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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Je vous propose 7 jours pour ralentir et retrouver votre énergie, en bord de Méditerranée. Séjours de jeûne Buchinger premium, labellisés FFJR, dans des demeures d’exception confort 4 étoiles des Pyrénées-Orientales. Une approche haut de gamme alliant rigueur du protocole et chaleur humaine.
Je suis heureuse de vous accompagner avec mon mari Jérôme dans cette expérience unique du jeûne pour vous permettre d’amorcer des changements dans votre vie de manière douce et consciente.
Le jeûne reste pour moi le point de départ vers plus de santé et de bonheur.
Depuis 11 ans, notre mission : vous offrir le meilleur dans un cadre sécurisé, joyeux et bienveillant. Vous accompagner dans vos transformations et vous voir repartir reboosté, avec des clés simples et concrètes pour ancrer durablement les bienfaits de votre séjour au Genêt.
Sentiers côtiers, Air marin, Repos, Bonne humeur ? Vous êtes au bon endroit ! Je vous accueille le long de la mer d’Iroise et du Golfe du Morbihan pour des séjours en petits groupes (max 8 personnes) dans la bienveillance ! Ma particularité : proposer aussi des séjours réservés aux femmes.
En tant qu’accompagnatrice de jeûne et randonnées certifiée depuis 2022, j’ai eu le privilège de collaborer avec des centres de jeûnes et randonnées renommés en Bretagne. Forte de mon expérience, je vous offre un accompagnement professionnel et bienveillant, en collaboration avec des professionnels
Je suis Aurélie ☀️, fondatrice de Pozâm et surtout votre accompagnatrice dédiée aux séjours de jeûne et de randonnée 🥾, formée auprès de la FFJR.
En tant que coach en nutrition 🥒 et naturopathe certifiée, mon engagement est de vous guider vers une vie saine et équilibrée 🌱
Chérir vos dimensions corporelle, personnelle, relationnelle et spirituelle, c’est une riche aventure, un autre voyage qui vous attend en la compagnie bienveillante de Virginie, naturopathe, et de personnalités lumineuses.
J’aime partager des méthodes simples et naturelles qui permettent de révéler son véritable potentiel de santé. Mes outils de prédilection sont le contact avec la nature, le jeûne, l’exploration du souffle, le yoga, le sauna. Cela pour mieux se connaître et se sentir vraiment vivant.
Avec Les Jeûnes de MarLa, partez à la découverte de vous-même, (re)devenez souverain de votre santé et pleinement créateur de votre vie ! En alliant les savoirs de Marine, naturopathe et de Lara, art-thérapeute-évolutive, vous allez vivre une semaine transformatrice ! Prêt pour l’aventure ?!
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
