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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Pascale vous promet des vacances salutaires pour votre tête et votre ventre. Dans sa commanderie templière du XIIe siècle , Pascale et son équipe ont tout pensé pour une cure agréable et confortable, adaptée aux besoins de chacun. Une pause, rien que pour soi, dans un lieu confortable.
Je suis Zélie, passionnée de nutrition, de santé holistique, de forêts et d’océan! J’accompagne des séjours où l’on se pose, on se ressource et on se reconnecte à soi, dans la joie, la douceur et une bienveillance qui fait du bien. Ces séjours allient marches, discussions, ateliers, qi gong, yoga.
Une semaine pour respirer l’air pur. Une semaine de vide. Une semaine de bonheur.Le luxe de s’offrir une parenthèse, loin du tumulte du quotidien.Quitter nos vies, nos préoccupations, nos obligations. S’éloigner de nos relations et du bruit de la société.Une vraie pause.
Jeûner, marcher, s’émerveiller… Naturopathe diplômée, j’accompagne des jeûneurs depuis 2015 dans des lieux choisis avec soins en Drôme et Alpes de haute Provence.
Une équipe qualifiée pour des séjours à thèmes : herboristerie, yoga, spa thermal, connexion nature, méditation…
J’accompagne votre process de détoxification et régénération dans la joie et la douceur.
Vous découvrez la vie dans un Ecolieu et offrez à votre corps et à votre esprit, une pause, hors du temps.
Un séjour idéal pour mieux comprendre votre corps et la nature qui vous entoure.
Au Moulin du Rié, bâtisse du 18ᵉ siècle nichée en pleine nature, je vous accueille dans un lieu que je fais vivre avec soin depuis de nombreuses années. J’y partage ce qui m’anime profondément : prendre soin du corps, apaiser l’esprit et se reconnecter à l’essentiel.
Mes immersions sont nées d’un besoin viscéral d’accompagner sur le terrain les personnes à retrouver vitalité en créant le vide en eux par le jeûne & se reconnecter à leur essentiel en s’immergeant dans la Nature sauvage : cadre propice à l’alignement, l’ancrage et les retrouvailles avec soi-même.
Je vous accompagne avec bienveillance dans une expérience de jeûne et de randonnée où la nature devient un véritable partenaire. Mon souhait est de vous offrir un espace pour ralentir, vous ressourcer, écouter votre corps et retrouver l’essentiel, dans le respect du rythme de chacun.
Certifiée FFJR depuis 2019, j’ai le plaisir de vous accompagner dans cette formidable expérience qu’est le jeûne. Je vous accueille au bord de l’Océan pour des séjours de jeûne de « type Buchinger » ou cure de jus.
Besoin d’un vrai break? Inscrivez vous pour un séjour bienfaisant et inoubliable!
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
Affichage par ordre aléatoire
Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Un jeûne est un cadeau que l’on se fait. Et pour nous une semaine pour notre couple. Un temps pour soi, pour son corps, pour son esprit. Une semaine d’air iodé et de randonnées, d’ateliers passionnément animés, de massages procurés avec intention. Un reset de l’être qui fait tant de bien guidé par une formidable et généreuse équipe menée par Valérie. Vivre jeûne c’est possible ! Jeûne et Rand’Océan (FFJR) : the place to be !
> lire l’article completPublié le 01/12/2013 sur Top Santé
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
