Tout sur le Jeûne
Publié le 14/06/2015 sur TerraEco
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Accompagnateurs formés et certifiés
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Lieux de séjours en France et dans le monde
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Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Au cœur d’un territoire grandiose. A cœur de vous accompagner sur les chemins du jeûne.
Un jeûne pour faire la part belle à son corps et/ou sa vie intérieure, en confiance et en conscience.
Un temps pour soi. Un temps vers soi.
Oser commencer suffit. Le reste s’installe naturellement. Dans un cadre rassurant, chaleureux et attentif, le jeûne devient une parenthèse douce, fluide et sécurisante, propice au lâcher-prise et au bien-être profond.
Je suis Delphine et c’est avec joie que je vous accompagne dans cette belle aventure qu’est le jeûne !
Ma passion : contribuer à en faire découvrir les bienfaits étonnants tant pour le corps que pour l’esprit, à travers des séjours alliant qualité et simplicité, au cœur de paysages emblématiques.
Jeûner, marcher, sentir, vibrer, s’émerveiller… Naturopathe diplômée, j’accompagne des jeûneurs depuis 2015 dans des lieux choisis avec soins en Drôme et Alpes de haute Provence. Des séjours classiques et thématiques: herboristerie, yoga, spa thermal, connexion nature, méditation…
Revenir à l’essentiel !
L’invitation est globale et s’adresse à tous les plans de l’Être : physique, psycho-émotionnel et spirituel.
Nous formons un tout et la détox offre un moyen simple pour ajuster et réaligner l’ensemble de ces curseurs dans un cadre maritime idyllique ensoleillé !
Mon rôle est de vous accompagner avec douceur et conscience vers une meilleure hygiène de vie, en respectant votre rythme et vos ressentis. Le jeûne, par ses effets profondément régénérants, est pour moi un chemin puissant de retour à l’équilibre.
Je suis heureuse de vous accompagner dans cette expérience unique du jeûne pour vous permettre d’amorcer des changements dans votre vie de manière douce et consciente.
Le jeûne reste pour moi le point de départ vers plus de santé et de bonheur. Un moyen unique pour reprendre confiance en soi.
« Quand on apprend à écouter son corps, il devient notre meilleur guide. »
Accompagner le jeûne, pour moi, c’est offrir un espace de pause, de régénération et de reconnexion profonde à soi. Dans un monde où tout va vite, le jeûne permet de revenir à l’essentiel, d’écouter son corps et de lui redonner les moyens naturels de s’auto-réguler. J’ai à cœur d’accompagner chaque p
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
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Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Publié le 14/06/2015 sur TerraEco
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Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une maladie liée à la dégénérescence du cartilage qui touche plus de 10% des Français. Hier, elle était associée à une fatalité liée à l’âge contre laquelle vous ne pouviez rien faire. A juste titre, seuls 10% des arthrosiques avaient moins de 40 ans. Aujourd’hui, d’après une récente étude communiquée […]
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.