– 126 –
Accompagnateurs formés et certifiés
– 217 –
Lieux de séjours en France et dans le monde
– 922 –
Séjours ouverts à l’inscription
La référence depuis 1990
Affichage par ordre aléatoire
Passionnée de randonnées, de nature, de musique et de nutrition, je me suis orientée vers le « Jeûne et randonnée » en 2016. Diététicienne naturopathe, je considère le jeûne comme le maillon fort de la joie de vivre et du bien-être. Ancienne pianiste, j’ai arpenté le Népal, l’Inde… Compostelle.
Mon 1er jeûne en groupe a aiguisé ma curiosité. La digestion est étudiée en CE2 puis plus rien. J’ai voulu en savoir plus sur mon « moi intérieur ».
Je vous garantis une rencontre mémorable avec votre corps et sa mécanique bien huilée.
Détox 100% naturelle et 100% home made, assurée à la clef.
Riche d’une expérience sérieuse d’accompagnement auprès de 350 jeûneurs, je vous accompagne dans une démarche personnelle et adaptée en naturopathie.
Je suis Aurélie ☀️, fondatrice de Pozâm et surtout votre accompagnatrice dédiée aux séjours de jeûne et de randonnée 🥾, formée auprès de la FFJR.
En tant que coach en nutrition 🥒 et naturopathe certifiée, mon engagement est de vous guider vers une vie saine et équilibrée 🌱
Professeur de hatha-yoga et jeûneuse depuis l’âge de 25 ans, j’ai créé DeauviJeûne, en partenariat avec mon mari, Jean-Michel, à quelques minutes de Deauville (Calvados), au calme du Pays d’Auge.
Je suis Agnès, ingénieure chimiste devenue Naturopathe, micro nutritionniste. Atteinte de TCA à 18 ans, je découvre le jeûne par hasard. Curieuse et intriguée, je pratique alors 4 cures/an pendant 10 ans. Passionnée et attentionnée, je crée JoliJeûne et je vous accompagne avec joie depuis 2008.
J’accueille avec bonheur depuis 2017 des jeûneuses et jeûneurs dans un climat convivial et détendu. Ensemble on prend soin de soit, on échange, on rit, loin des préoccupations du quotidien.
Jeûner pour se reconnecter à Soi, se retrouver, se ressourcer entre désert, montagne et océan…
La vie est là, elle n’attend que vous !
Je suis convaincue que la prévention et la préservation de la santé, tant physique que mentale, passent par le jeûne. Joint à la randonnée, il est aujourd’hui essentiel à mon hygiène de vie. C’est ma façon de rester gourmande et sensible, en somme, de croquer la vie !
En bord de mer ou en pleine montagne, à l’ombre de la forêt ou au détour des ruelles de petits villages typiques, découvrez la variété des centres de jeûnes labellisés FFJR. En France, en Europe ou sur d’autres continents, vous trouverez le lieu de séjour idéal !
Affichage par ordre aléatoire
Outre les randonnées qui font partie intégrante des séjours, chaque accompagnateur diplômé FFJR propose des activités pour soutenir et renforcer votre expérience de jeûne. Initiation au yoga, découverte de la photographie, sophrologie ou jeux de groupes : il y a en a pour tous les goûts parmi les différents séjours de jeûne thématiques proposés !
Toutes les activitésEn tant que référence du jeûne en France, nous avons rassemblé dans cette partie tout le contenu essentiel à connaître sur le jeûne. Vous en comprendrez les mécanismes et les bienfaits et vous découvrirez le « savoir-jeûner » FFJR. Tout y est pour vous informer et vous guider ! Trouvez les réponses à vos questions sur le jeûne en parcourant cette partie !
La randonnée est une activité physique douce et globale. Elle présente plusieurs effets bénéfiques pour le corps autant que pour le mental, qui viennent encourager le processus déclenché par le jeûne. Pratiquée tout au long de votre séjour, elle nourrit vos journées, galbe vos muscles et améliore votre sommeil.
Publié le 09/10/2022 sur monstudio.tv
> lire l’article completLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
