Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR La Magie de l’Instant Caroline Bonnefond
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : +33 (0)6 88 02 54 21
Des retraites pour se reconnecter à Soi, retrouver du sens et de la joie dans son quotidien.
Un accompagnement corps / coeur / esprit dans toutes les dimensions de l'être : physique, psychique, émotionnelle, spirituelle...
Pour une profonde Reconnexion à Soi et à la Magie de la Vie.
Caroline Bonnefond, coach-thérapeute, sophrologue et art-thérapeuthe, vous propose des séjours aux couleurs variées.
Chaque lieu, chaque équipe, chaque thématique, est choisi avec soin pour vous offrir un cadre sécurisé et ressourçant, propice à votre propre développement et une meilleure connaissance de Soi.
Entre désert, montagne, océan, et thématiques de séjour diverses, le choix est varié.
Tout est dédié à répondre à VOS besoins singuliers...
Alors laissez-vous guider par votre coeur et vos aspirations, et rejoignez l'aventure !
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Miniac-Morvan, Ille-et-Vilaine, France
Adresse : La Maison Neuve, 35540 Miniac-Morvan, France
À deux pas de Saint-Malo, ce gîte est un véritable havre de paix, niché dans un cadre naturel idyllique, propice au bien-être. C'est l'endroit idéal pour se recentrer, se régénérer et apaiser à la fois le corps et l'esprit.
Le gîte propose des espaces accueillants et polyvalents, adaptés à diverses activités.
Chaque chambre est pourvue d'une salle de bain ou d'une douche et de toilettes privées pour votre confort.
Pour une détente optimale, l'espace bien-être vous offre un sauna et un bain bouillonnant
Jeûner vers soi : Un voyage intérieur pour renouer avec l'élan de vie en soi, en quête de plus de sens, de paix et de sérénité dans votre quotidien.
éveils du corps, marches, respirations, voyages sonores...
Adresse :
Jeûne et Abondance - La Maison Neuve
35540 Miniac-Morvan
En train :
Depuis Paris :
TGV : Paris – Rennes puis TER jusqu’à Dol de Bretagne (dernière gare avant Saint-Malo, venant de Rennes)
Navette prévue à Dol de Bretagne à l’arrivée du train de 17h12.
Depuis d'autres villes :
Prévoyez d'arriver avant 17h à la gare de Dole de Bretagne pour prendre la navette.
Sinon vous avez toujours la possibilité de prendre un taxi.
Entreprise Allo Dol Taxi : 02 99 48 28 27.
Ou bien de covoiturer entre vous, on vous met en lien à la demande.
Adresse : 75 Chemin De Ker Babu, 85350 L'Île-d'Yeu, France
Dans un très beau parc naturel boisé au coeur de l'île d'Yeu, loin de l'esprit de tourisme de masse, une ambiance calme et ressourçante qui s'inscrit dans la démarche qualité ÉCOLODGE très innovante, où l'écoute du client est au coeur du service offert par les propriétaires, deux frères.
Nous sommes accueillis sur un espace de Glamping dans deux gîtes refaits à neufs.
Un séjour au coeur de l'île d'Yeu, où quasiment tous les déplacements se font à pieds ou à velo (à disposition pour chaque participant).
Un dépaysement au coeur d'une nature magnifique garanti.
Possibilité de chambre individuelle ou de chambre partagée.
Draps fournis
Confort, chambre avec lit double ou lit simple dans deux gîtes refait à neuf, et un espace extérieur apaisant.
En Bateau pour la traversée
Deux compagnies opèrent les trajets
du port de Fromantine au port de Joinville :
https://www.yeu-continent.fr/traversee-ile-yeu
https://www.compagnie-vendeenne.com/fr
Possibilité de rejoindre la gare de Fromantine en bus avec la compagnie Aleop ligne 13 qui assure les correspondances avec les TGV Inouï en provenance de Paris :
https://loireatlantique.transdev-paysdelaloire.com/ligne-13-nantesfromentinenoirmoutier
En voiture, jusqu'au port de Fromantine.
Covoiturage entre participants possible.
Heures de stage calées sur les heures de bateau.
Adresse : 56700, Hennebont, Morbihan, France
Le stage se déroulera dans la commune St Hélène sur mer 56700,
dans un cadre apaisant, ressourçant, proche de la ria d’Etel, dans le Morbihan en Bretagne.
Pour plus de confort, le groupe est réparti sur 2 gîtes.
Le gîte principal : le Kerboxeur, face à la Ria d'Etel.
Le deuxième, à 2 minutes en voiture, avec piscine couverte et chauffée.
Si vous n’êtes pas véhiculés, une navette sera organisée pour vous rendre au lieu principal au moment des rencontres.
L'hébergement se fait en chambre double, ou en individuel.
Les douches et sanitaires sont partagés.
En train
Prendre le train jusqu’à la gare d’Auray.
Une navette sera organisée entre le gîte et la gare.
Aller : nous viendrons vous chercher à la gare à 16h.
Retour : nous t’emmènerons à la gare pour 15h30.
En voiture
Nous t’attendons à partir de 16h30, au gîte principal.
Possibilité de se garer sur place.
Adresse
Commune de St-Hélène-sur-mer (56700).
Les accès précis vous seront communiqués par mail après inscription.
Adresse : 75 Chemin De Ker Babu, 85350 L'Île-d'Yeu, France
Dans un très beau parc naturel boisé au coeur de l'île d'Yeu, loin de l'esprit camping de masse, une ambiance zen qui s'inscrit dans la démarche qualité ÉCOLODGE très innovante, où l'écoute du client est au coeur du service offert par les propriétaires.
Confort, chambre avec lit dans les tentes en bois avec parquet et petite cuisine individuelle pour vos tisanes.
Possibilité de chambre seule ou partagée, 2 à 3 personnes maximum par cabane.
Un séjour au coeur de l'île d'Yeu, où tous les déplacements se font à pieds ou à velo (à disposition pour chaque participant).
En Bateau pour la traversée
Deux compagnies opèrent les trajets
du port de Fromantine au port de Joinville :
https://www.yeu-continent.fr/traversee-ile-yeu
https://www.compagnie-vendeenne.com/fr
En Bus depuis Nantes jusqu'au port pour la traversée
Possibilité de rejoindre la gare de Fromantine en bus avec la compagnie Aleop ligne 13 qui assure les correspondances avec les TGV Inouï en provenance de Paris :
https://loireatlantique.transdev-paysdelaloire.com/ligne-13-nantesfromentinenoirmoutier
En voiture, jusqu'au port de Fromantine.
Covoiturage entre participants possible.
Ile d'Yeu ...
Adresse : M'Hamid El Ghizlane, Drâa-Tafilalet, Maroc
Méharée dans le Sahara Marocain, accompagné de Lachsen et son équipe de touaregs et de dromadaires !
Itinérance, nuits à la belle étoile, pour un retour à l'essentiel et à la Présence ...
Marches à la journée, bivouac campement sous tentes, dromadaires pour le portage des affaires et des plus fatigués ;)
Une première et dernière nuit, le jour de l'arrivée, la dernière nuit après le repas de reprise, dans un bivouac en dur, avec douche et sanitaires, hammam, dans un lieu fait par Lachsen, au coeur du désert.
Une itinérance tout confort, avec tentes berbères, tentes individuelles, matelas, couvertures fournies.
Les dromadaires pour porter les affaires, et les jeûneurs fatigués, ou juste curieux de traverser le désert à dos de dromadaire !
La sécurité est de mise, une équipe professionnelle de touaregs et un rapatriement en 4x4 possible à chaque instant.
Par avion idéalement, arrivée recommandée à Ouarzazate quand cela est possible.
Toutes les infos sont données sur le site.
Possibilité également d'arriver à Marrakech, puis transfert en bus ou taxi que l'on peut organiser pour vous pour rejoindre Ouarzazate (à votre charge).
Puis transfert pour tous en taxi ou minibus selon les disponibilités, pour rejoindre M'hamid et le premier lieu de bivouac, avec transfert en 4x4 pris en charge et organisé par nous.
Un désert préservé, où seul Lachsen, sa famille, et son équipe à accès.
Loin des foules touristiques, paisibles et calmes.
Adresse : 14 La Chapelle Du Bouix, 56490 Guilliers, France
L'hébergement se fera dans une maison bretonne traditionnelle aménagée en plusieurs gîtes indépendants de 2 à 6 places : cela permettra à chacun.e de bénéficier d'un environnement calme, agréable et adapté à ses besoins.
Vous serez répartis en chambre double, triple, ou en individuel (avec supplément, selon disponibilités).
Les douches et sanitaires sont partagés.
Les draps sont fournis.
Une piscine couverte pour la détente et une salle pour les ateliers complètent l'offre, la nature étant omniprésente alentour.
Ensemble de 4 gîtes 5/6 personnes + 1 gîte 2 personnes, pour 21 personnes maximum, avec accès plan d'eau et bois privé, barque et pédalo, tyrolienne, piscine couverte chauffée (de Pâques à la Toussaint), grande salle de jeux, et autres espaces de jeux pour les petits (et grands !).
Situés dans un environnement très calme, dans la campagne bretonne.
Situés dans un environnement très calme, dans la campagne bretonne, vous pourrez facilement visiter Paimpont et la forêt de Brocéliande, Concoret et le château de Comper ou encore la cité médiévale de Josselin.
A environ 30 minutes : Guer et les écoles militaires de Saint Cyr, les villages de caractère : Malestroit, La Gacilly, Rochefort en Terre.
A environ 1 heure : Vannes et le golfe et les îles du Morbihan, Rennes, Lorient et son festival interceltique en Aout, Saint Brieuc ou Saint Malo sur la côte nord de la Bretagne et même le Mont Saint Michel.
En train
Accès possible via gare de Rennes puis bus SNCF jusque Ploërmel où nous viendrons vous chercher.
Merci de nous en faire la demande.
Un navette pourrait être mise en place depuis Vannes, merci d’en faire la demande que nous organisons cela entre vous, selon le nombre de participants, heure d’arrivée …
En voiture
Covoiturage entre vous, nous vous mettrons en lien, à votre demande.
Brocéliande, pour explorer les alentours.
Situés dans un environnement très calme, dans la campagne bretonne.
Chaque jour nous nous déplacerons en voiture pour rejoindre les lieux et explorer la Terre de Brocéliande. Les frais seront partagés entre participants et organisateurs.
Au coeur d'une nature sauvage et préservée, entre océan et forêt...
offrez-vous un véritable temps de ressourcement et de Reconnexion avec Soi.
Détachés du temps et du matériel, loin du rythme quotidien et des repas, nous déplaçant essentiellement à pieds ou à vélo,
nous veillerons à laisser le rythme du Vivant nous guider, nous surprendre...
Tout cela en profitant des bienfaits du jeûne, de cette porte incroyable d'introspection et de retour au corps qu'il offre, en plus de ses bienfaits sur le plan physiologique.
Une opportunité de se rencontrer autrement, d'apprendre à mieux se connaître,
et de venir rencontrer autre chose de soi, de la vie, pour des perspectives nouvelles plus ajustées encore à ses aspirations profondes.
Bienvenue au Coeur du Rêve Minéral, à l’écoute du Vivant.
Dans ce lieu magique et légendaire, en Terre de Brocéliande, ce séjour est l’occasion d’une véritable retraite intérieure, à la rencontre de Soi, de la nature, de l’invisible…
À travers le temps et l’espace, nous explorerons les forêts enchanteresses, les sites de la Quête du Graal et des Pierres Levées, ces hauts lieux vibratoires où la frontière entre Ciel et Terre, Visible et Invisible, Histoire et Légende, devient si fine qu’elle se traverse presque imperceptiblement…
Le jeûne vous invite à l’introspection, il offre un nettoyage profond, autant sur le plan physiologique que psychique, et ouvre un nouvel espace plus sensible, plus vivant.
L’accompagnement proposé soutient ce processus de purification et de reliance entre corps, coeur et esprit, dans la simplicité et la légèreté.
Une initiation intérieure au rythme des nomades, un retour à la simplicité, à l'authenticité.
Jeûne physique, jeûne psychique ...
Une invitation à se délester, s’alléger, se ressourcer,
Une invitation à la Reconnexion à Soi, à son Corps, à la simple Présence.
Itinérance douce et tranquille à pied ou à dromadaire…
Bivouac sous tente ou à la belle étoile, temps de partages et de silence…
Eveil corporel, danse sensorielle à flanc de dunes, explorations méditatives…
Jeu de tambour et musique berbère autour du feu…
Au fil des jours la Magie du Désert se dévoile, reflet de notre Magie intérieure, source de possibles, de mystères, de ressources.
Caroline partagera son approche pour tendre vers plus de présence et d’acception de ce qui est, dans la curiosité d’explorer les mystères de la vie.
Le jeûne nous invite à l’introspection, il offre un nettoyage de nos profondeurs, tant sur le plan physiologique que psychique. Il ouvre un espace intérieur nouveau plus sensible, plus vivant, plus vibrant, où siègent nos ressources prêtes à être dévoilées...
Fort souvent, résistances, peurs, doutes, croyances limitantes, nous privent de nous y déposer librement et de sentir pleinement en paix, pleinement vivants.
L'invitation de ce séjour est de déployer en Soi de nouveaux espaces, un nouveau regard sur nous et sur la Vie, afin d'apprendre à se déposer plus pleinement encore dans l'instant, affranchi de ses propres jugements et du regard de l'autre.
L’accompagnement soutient ce processus de libération et de reconnexion à Soi, vers plus de paix et de joie au quotidien.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Deux choses essentielles à savoir :
1. une préparation alimentaire vous aide à entrer en douceur dans le jeûne, la sensation de faim disparait.
Le groupe et l'accompagnement soutiennent le processus.
2. A tout moment, il est possible de reprendre l'alimentation, le jeûne n'est qu'un moyen au service de la rencontre avec soi. S'il n'est pas adapté, on adapte avec une diète ou autre.
Cela peut être surveiller pendant le jeûne avec une attention particulière. Parfois en passant à un apport léger type bananes écrasées ou légumes avec le bouillon, cela peut suffire à apporter de l'énergie et éviter la perte musculaire. Appelez moi on peut en discuter ensemble.
L'argent est un moyen, je crois qu'il y a toujours des solutions possibles. Appelez-moi directement, nous pourrons voir pour un arrangement qui vous permette de nous rejoindre.
Jeûner est un acte engageant, tant sur le plan temporel, corporel que financier. Il est tout à fait normal d'avoir des doutes. C'est pourquoi je vous propose de prendre le temps d'échanger par téléphone, afin de vous poser quelques questions et vous aider à sentir si l'appel à jeûner dans ces conditions est là pour vous. Mon numéro : 06 88 02 54 21.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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