Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Hedera et compagnie Julien Raoult
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0679107490
"Préserver et optimiser son capital santé"
La philosophie d'Hedera et compagnie est de venir aux fondamentaux: explorer, recréer du lien avec soi, les autres et notre environnement.
Le centre est résolument tourné vers la performance tout en mettant en avant la préservation du capital santé.
L'idée est ici de récréer un environnement volatile propice pour vivre les grands principes du vivants: l'homéostasie, l'hormèse et l'homéorhèse(paysages épigénétiques de Waddington).
Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France
La tente lavvu est la tente traditionnelle utilisée par les Samis pour suivre leurs troupeaux de rennes. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.
Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.
Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportifs. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 15 jours avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à cinq participants pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.
En voiture
En bus (Breizh go)avec arrêt à Le Faouët ou Gourin
En train (arrivée et départ gare de Lorient)
Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France
En plein Centre-bretagne à proximité immédiate des chemins creux et les lieux de randonnée.
Jeûne, randonnée(jusqu'à 20 km), Repos.
Découverte de la flore locale
Exercices de neuromotricité
Suivant les périodes: récolte et consommation de sève de bouleau, ateliers feu, gestion de l'eau...
Accès en voiture, en bus (Breizh go, arrêt Gourin ou Le Faouët),par le train via la gare de Lorient.
Ce stage présente plusieurs singularité: le jeûne (déconnexion à soi), le groupe et le dortoir en tipi (interaction avec l'autre) et le lien à la nature(bushcraft). Le bushcraft est l'art de maîtriser les connaissances et les savoir-faire permettant d'utiliser les ressources de notre environnement proche et de ressentir avec celui-ci un véritable lien.Il s'agit bien de vivre en harmonie avec la nature et les richesses qu'elle nous fournit. Il s'agira d'allumer un feu, de bâtir des abris, d'identifier des ressources végétales, de rendre de l'eau potable, de lire notre environnement...
Stage unique dans sa configuration. Jeûne, randonnée, repos et volatilité seront au rendez-vous.
Il s'agit d'un stage de jeûne et randonnée atypique, qui s'adresse en priorité aux personnes avec un bon niveau de santé et plutôt sportives. La volatilité sera notre compagne durant tout le séjours: minimalisme, marche, jeûne, conditions climatiques, quitter le confort du quotidien pour aller se confronter à l'inconnu...
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre