Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0634533206Votre semaine de jeûne et de randonnée encadré par une naturopathe passionnée
Voici le programme d'une journée type de votre séjour de jeûne et randonnée
09h : Réveil musculaire pour commencer la journée du bon pied ;
09h30 : Jus de fruits et de légumes pour faire le plein de vitamines et minéraux ;
10h : Randonnée de 3 heures pour prendre l’air et s’oxygéner ;
14h : Instant repos bien mérité. C’est le moment idéal pour se laisser aller à une petite sieste, profiter, ouvrir un livre, se faire masser… ;
18h30 : Conférence sur des thèmes variés autour de la santé au naturel (alimentation du point de vue naturopathique, technique de respiration, trousse de secours naturo…) ;
19h30 : Bouillon pour partager notre journée
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Lieu-Dit Le Lesiau, 03270 Busset, France
Auvergne / 03 - Allier /
Sur les contreforts de la montagne bourbonaise, à 20 minutes de Vichy, se situe dans un cadre de verdure de 10 hectares, le centre de la Sylveraie.
Piscine
Sauna infrarouge
Gite 3 étoiles
Grande salle de yoga
En voiture :
- 1h de Clermont-Ferrand
- 2h00 de Lyon
- 3h de Genève, Dijon et Limoges
Par le train :
- de Paris Montparnasse : 3 heures
- de Lyon : 2 heures
- de Clermont-Ferrand : 30 min
Nous venons vous chercher à la gare de Vichy
Durant cette semaine revitalisante, vous serez encadrés par 3 naturopathes expérimentées qui vous accompagneront dans votre parcours de jeûne et de bien-être. Chaque journée sera une occasion de se reconnecter à soi-même et à la nature grâce à un programme riche et varié :
• 🏊♀️ Piscine et sauna infrarouge pour détendre votre corps ;
• 📚 Grande bibliothèque pour nourrir votre esprit ;
• 🌳 10 hectares de terrain pour vous détendre ;
• 🗣️ Conférences chaque soir pour approfondir vos connaissances en naturopathie et bien-être ;
• 🥕 Jus de légumes frais chaque matin pour un apport nutritif de vitamines ;
• 🥣 Bouillons bio chaque soir pour une fin de journée réconfortante ;
• 🥾 Randonnées dans la montagne bourbonnaise pour explorer des paysage
Retraite jeûne, yoga et randonnée.
C'est une occasion parfaite pour vous offrir une pause bien méritée, pour vous reconnecter avec vous-même et pour explorer ces pratiques dans un cadre magnifique.
Nos sessions de yoga seront adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Elles vous aideront à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité et à trouver un équilibre intérieur.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Nous faisons la reprise alimentaire ensemble, lors du dernier jour
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.