Naturojeune

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Naturojeune Lucile Liegeois

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0634533206

Votre semaine de jeûne et de randonnée encadré par une naturopathe passionnée

Voici le programme d'une journée type de votre séjour de jeûne et randonnée

09h : Réveil musculaire pour commencer la journée du bon pied ;
09h30 : Jus de fruits et de légumes pour faire le plein de vitamines et minéraux ;
10h : Randonnée de 3 heures pour prendre l’air et s’oxygéner ;
14h : Instant repos bien mérité. C’est le moment idéal pour se laisser aller à une petite sieste, profiter, ouvrir un livre, se faire masser… ;
18h30 : Conférence sur des thèmes variés autour de la santé au naturel (alimentation du point de vue naturopathique, technique de respiration, trousse de secours naturo…) ;
19h30 : Bouillon pour partager notre journée

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Une semaine hors du temps, centrée sur notre bien-être. Des conférences très intéressantes et instructives, des massages réconfortants.... J'ai déjà hâte de retrouver Lucile pour un prochain séjour. Merci pour ton accompagnement bienveillant, généreux et si pro.

Florence Mai 2023

J'ai participé à un séjour jeune et randonnée dans un lieu très agréable, avec de belles randonnées. Lucile était très compétente, très à l'écoute. Les conférences sur l'alimentation, la respiration, les huiles essentielles très intéressantes. Je recommande tout à fait. Merci à Lucile pour son accompagnement.

Françoise Mai 2023

Merci infiniment Lucille, pour ton professionnalisme et tes compétences tout d'abord, mais aussi tant d'autres qualités : bienveillance, respect, gaieté, humilité, sérénité ... Bref, ce fut des moments inoubliables ! Quant au soin Chin Nei Tsang, mon corps te dit merci ! Ton accompagnement dans ma démarche pour reprendre la main sur ma santé et ma vitalité est un franc succès et je redémarrer avec une énergie et une joie de vivre qui m'avaient un peu désertés ! (...)

Violaine Juin 2022

Très bonne organisation et un très bon encadrement. Beaucoup de bienveillance, d'écoute. Des conseils pratiques santé indispensables, des ateliers très intéressants, de l'exercice physique tout en douceur, avec de belles randonnées pas trop difficiles (...) dans le calme et la bonne humeur. De très bons souvenirs et des conseils nutrition et santé à ma portée et de bon sens. Je recommande à tous ceux qui veulent améliorer leur bien-être et s'oxygéner en toute confiance

Annick Mai 2023

Déjà trois séjours de jeûne avec l'accompagnement bienveillant de Lucille, et un troisième programmé en avril prochain (2023). J'ai hâte tant ces séjours hors du temps apportent de bienfaits et sont une bulle de douceur et de bonne humeur en même temps qu'une très intéressante source de renseignements concernant la nutrition.

Dominique Mai 2022

J'ai participé à 3 jeûnes avec Lucile, à chaque fois ce fût une nouvelle expérience. Tant par ses qualités de naturopathe ,de masseuse et d'humanité Lucile ne ménage à aucun moment tous ses dons, cela vaut la peine de faire le voyage avec elle

Hélène Mai 2022

Une semaine de Jeûne exceptionnelle. Un bien être au quotidien grâce à l’accompagnement non moins exceptionnel de Lucile. Des massages de qualité qui aident au lâcher prise. Que du bonheur !!... Une expérience inoubliable avec beaucoup de bienveillance et de compréhension. Merci pour tout.

Dominique Juin 2021

Vraiment super, je recommande ++++J'ai rencontré Lucile sur une semaine de jeûne qu'elle a organisé (...). Enthousiasme et joie de vivre communicatifs émanent de Lucile qui est pleine d'énergie. Et aussi de connaissances plus qu'utiles dans tout ce qui est naturopathie, jeûne, alimentation saine et massage. En passant l'organisation et le choix des intervenants sur la semaine de jeûne était vraiment top. J'ai personnellement eu la chance de tester aussi le massage. Rien à dire à part foncez

Thomas Aout 2020

5 jours de jeûne remarquablement encadrés par Sophie et Lucile, avec des conseils et consignes de descente et de remontée alimentaire clairs, précis. Des présentations lors du jeûne sur ses effets, sur les aliments, les détoxifiants, etc. étayées et intéressantes et ce qui ne gâche rien un lieu agréable et de très belles balades ! Je recommande très sincèrement pour leurs compétences, leur accueil et les soins de bien être qu'elles prodiguent avec sérieux et application. Un grand merci !

Agnès Septembre 2022

L'accompagnement de Lucile durant mon jeûne a été efficace. En plus de son professionnalisme, Lucile est naturellement aimable, souriante, joyeuse. Je garderai de bons souvenirs de ce jeûne.

Jocelyne Mai 2022

Les séjours en images

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Séjour de jeûne et de randonnée avec Naturojeune Lucile Liegeois

Naturojeune

Les lieux de séjours

Adresse : Lieu-Dit Le Lesiau, 03270 Busset, France

Auvergne / 03 - Allier /

Sur les contreforts de la montagne bourbonaise, à 20 minutes de Vichy, se situe dans un cadre de verdure de 10 hectares, le centre de la Sylveraie.

Piscine
Sauna infrarouge
Gite 3 étoiles
Grande salle de yoga

En voiture :
- 1h de Clermont-Ferrand
- 2h00 de Lyon
- 3h de Genève, Dijon et Limoges

Par le train :
- de Paris Montparnasse : 3 heures
- de Lyon : 2 heures
- de Clermont-Ferrand : 30 min
Nous venons vous chercher à la gare de Vichy

Naturojeune

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne et randonnée en Auvergne - Naturojeune

Lieu de séjour : La Sylveraie – Busset

Séjour accompagné par Lucile Liegeois – Naturojeune

  • Accompagnatrices présentes 24 heures sur 24
  • 2 salles de massage pour vous cooconer
  • 3 naturopathes présentes pour vous accompagner
  • Gîte entouré de verdures pour vous apaiser
  • Sauna infrarouge et piscine

Durant cette semaine revitalisante, vous serez encadrés par 3 naturopathes expérimentées qui vous accompagneront dans votre parcours de jeûne et de bien-être. Chaque journée sera une occasion de se reconnecter à soi-même et à la nature grâce à un programme riche et varié :
• 🏊‍♀️ Piscine et sauna infrarouge pour détendre votre corps ;
• 📚 Grande bibliothèque pour nourrir votre esprit ;
• 🌳 10 hectares de terrain pour vous détendre ;
• 🗣️ Conférences chaque soir pour approfondir vos connaissances en naturopathie et bien-être ;
• 🥕 Jus de légumes frais chaque matin pour un apport nutritif de vitamines ;
• 🥣 Bouillons bio chaque soir pour une fin de journée réconfortante ;
• 🥾 Randonnées dans la montagne bourbonnaise pour explorer des paysage

Jeûne, yoga et randonnée en Auvergne - Naturojeune

Lieu de séjour : La Sylveraie – Busset

Activités du séjour : Yoga / Pilates / Qi Gong

Séjour accompagné par Lucile Liegeois – Naturojeune

  • Yoga encadré par une professeur passionnée
  • Présence 24 heures sur 24 des encadrants
  • Une naturopathe sur place
  • 2 salles de massages pour vous cocooner
  • Piscine et sauna infrarouge sur place

Retraite jeûne, yoga et randonnée.

C'est une occasion parfaite pour vous offrir une pause bien méritée, pour vous reconnecter avec vous-même et pour explorer ces pratiques dans un cadre magnifique.

Nos sessions de yoga seront adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Elles vous aideront à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité et à trouver un équilibre intérieur.

Naturojeune

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

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Questions fréquentes

Nous faisons la reprise alimentaire ensemble, lors du dernier jour

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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