Jeûne et Hormèse

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne et Hormèse Pierre Thomas

Le centre Images et vidéos Lieux de séjour Séjours Contact et questions

Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : +32 475 228 528 (Pierre Thomas)

Nous mettons tout notre dévouement afin que votre jeûne soit une réussite, un moment de joie et de détente.

Pourquoi nous choisir ?
– Lieu d’exception ;
– Organisateurs avec un bagage scientifique pointu ;
– Présence d'un médecin H24
– Intervenants de qualité
– Activités variées

Découvrez nos séjours de jeûne et randonnée, une expérience unique pour détoxifier et revitaliser votre corps. Encadrés par un médecin formé au jeûne, présent tout au long du séjour, et une équipe de professionnels, nos séjours combinent le jeûne Buchinger (jus, bouillons, tisanes) avec des randonnées adaptées, des ateliers pratiques et des conférences enrichissantes. Vous bénéficiez d’un suivi personnalisé et de soins : massages, techniques énergétiques, et plus. Nichés au cœur de la nature, nos lieux offrent calme et sérénité. Repartez léger, boosté et aligné avec votre santé !

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Avec mon mari, nous venons d’y passer une semaine durant les vacances de Pâques. 
 C’est la première fois que nous jeûnions et nos attentes ont été largement dépassées ! Céline et Pierre sont des passionnés, maîtrisant à fond leur sujet et ayant préparé ce séjour avec le plus grand soin pour que tout puisse se dérouler pour le mieux et pour le plus grand bonheur de leurs hôtes. Gentillesse, convivialité, flexibilité et partage de leurs connaissances dans l’abondance.

Ariane et Jean-Luc

Expérience super enrichissante ! Accueil très chaleureux, Céline et Pierre sont aux petits soins pour nous. Grâce à leur professionnalisme, leur disponibilité, leurs conseils, leur soutien et leur équipe de choc, ils nous aident à vivre ce jeûne en toute sérénité et en sécurité. Leur programme est instructif, diversifié, ressourçant et adapté à chacun. Le cadre et magnifique et invite au mieux-être. Je suis heureuse d'avoir réussi ma 1ere semaine de jeûne.

Anne-Sophie

Après une dizaine d'expériences de jeûne, Pierre et Maïté nous offrent le "CLUB MED 5 étoiles du Jeûne". Indescriptible car tellement exhaustif, tout y est randonnées, soins du corps, soins physiques, soins énergétiques soins de l'âme, ateliers créatifs, yoga, stretching postural, médecin nutritionniste très actif, les bons jus de Maïté et le CONFORT. C'est devenu avec leur organisation un plaisir de jeûner et de vraies vacances. Magnifique expérience.

Marie-Christine

Séjour de jeûne extrêmement bénéfique. Une approche globale très bien encadrée par une équipe professionnelle. Un vrai moment de sérénité pour soi même au sein d'un lieu très agréable et reposant avec un esprit de famille. Nous avons pu, dans ce cadre, dépasser notre appréhension pour notre premier jeûne. Merci à Pierre, à Maïté, à Caroline pour votre écoute quotidienne et à toute l'équipe de thérapeutes.

Ana et Gilles

Les séjours en images

Jeûne et Hormèse

Les lieux de séjours

Adresse : Winerotte 2, 4608 Dalhem, province de Liège, Belgique

https://www.jeune-et-hormese.com

Hébergement haut de gamme dans un cadre verdoyant.

Spa:
- Piscine intérieur
- Sauna infrarouge
- Sauna traditionnel
- Hamman

Activités physiques :
- Footing
- Aquagym
- Marche (de 3 à 17 km)
- Yoga & méditation

Conférences :
- Tout savoir sur le jeûne
- La nutrition et les régimes
- Comment booster son immunité
- Utiliser l'hormèse pour avoir plus d'énergie
- Les techniques de respiration
- Faire du sport intelligemment pour avoir plus de vitalité

Ateliers :
- Art-thérapie
- Apprendre à faire du kéfir de fruits
- Apprendre à faire des produits cosmétiques naturels
- Apprendre à faire des produits d'entretien naturels
- Techniques d'automassage & Stretching postural
- Techniques de libération émotionnelle

Aéroports proches :
- Aéroport de Liège : À environ 30 minutes en voiture (25 km).
- Aéroport de Maastricht-Aix-la-Chapelle : Situé à environ 20 minutes en voiture (22 km).

Gares proches :
- Gare de Visé : À environ 10 minutes en voiture (6 km).
- Gare de Liège-Guillemins : À environ 25 minutes en voiture (20 km).

Le Pays de Herve : Un Écrin de Verdure pour les Amoureux de la Nature

Situé au cœur de la province de Liège, en Belgique, le Pays de Herve est une région vallonnée réputée pour ses paysages bucoliques et son riche patrimoine naturel. Avec ses prairies verdoyantes, ses vergers fleuris, et ses charmants villages aux bâtisses en pierre, c'est une destination idéale pour les amateurs de randonnée et de grands espaces.

Que vous soyez randonneur aguerri ou simplement en quête d’une escapade ressourçante, le Pays de Herve vous séduira par la beauté de ses paysages et la sérénité de son ambiance.

Adresse : Louveterie 100, 4830 Limbourg, province de Liège, Belgique

Partagez des moments inoubliables au Château de la Louveterie. Situé au coeur de la nature, ce château entièrement rénové vous offrira confort, authenticité et convivialité.
Après une journée passée dans la nature, vous pourrez vous détendre dans notre espace spa, bouquiner ou suivre une conférence sur un thème de santé.

Le château comporte 12 chambres. Chacune est équipée d'une salle de bain privative.
Vous pouvez vous délasser dans l'espace wellness doté d'une piscine et d'un sauna.
Le château comporte également un agréable salon pour nous réunir, une grand salle accueillant les cours de yoga et une belle terrasse pour profiter des beaux jours.

Durant votre séjour, vous pouvez participer à des cours de yoga, des randonnées, des séances de méditation, de respirations intermittentes, des bains de forêt, des constellations familiales, des conférences et ateliers sur des sujets divers, des voyages sonores... Vous pouvez également réserver un soin avec l'un de nos thérapeutes : massothérapie, ostéopathie, esthétique, kinésiologie, médecine chinoise, Reiki, libération émotionnelle, fasciapulsologie, consultation Fleurs de Bach...

Le château est facilement accessible en voiture et un parking se situe juste à côté du grand jardin. Pour celles et ceux voyageant en train, nous pouvons venir vous chercher à la gare la plus proche (Verviers).

La région regorge de beaux paysages et de magnifiques randonnées que nos guides nature se feront le plaisir de vous faire découvrir.
À 5 km du château, le lac de la Gileppe et son fameux lion sont un terrain de jeu idéal pour vos activités en plein air.
L'une des plus belles réserves naturelles de Belgique se situe à une dizaine de minutes en voiture : le parc naturel des Hautes Fagnes-Eifel.
Dominant la région depuis son éperon rocheux, le village de Limbourg est une ancienne forteresse. Ses petites rues pittoresques en font l'un des plus beaux villages de Wallonie.


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/fffjr/www/wp-content/themes/ffjr2023/single-centre.php on line 470
Jeûne et Hormèse

Les séjours de jeûne et randonnée

Séjour accompagné par Pierre Thomas

  • Une équipe professionnelle et passionnée
  • Accompagnement médical
  • Hébergement haut de gamme
  • Programme riche et diversifié
  • Un jeûne personnalisé

Et si je prenais du temps pour moi ?
Un nettoyage du corps et de l'esprit afin de se sentir rechargé en vitalité, avec une immunité boostée et un esprit plus clair...
Rejoignez-nous pour une retraite détox au cœur de la nature!
Encadrement par des professionnels : médecin, accompagnateur de jeûne, psychothérapeute, kinésithérapeute, guide nature, professeur de yoga...
Activités tout au long de la journée : yoga, randonnée, piscine, sauna, massages et soins divers, ateliers et conférences sur des thèmes de santé, de nutrition, de bien-être...

Hébergement haut de gamme dans le château de Winerotte.

03/03/2025 > 09/03/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
28/03/2025 > 04/04/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
04/04/2025 > 11/04/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
27/06/2025 > 04/07/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
25/07/2025 > 01/08/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
29/08/2025 > 05/09/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
26/09/2025 > 03/10/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
13/10/2025 > 19/10/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
21/11/2025 > 28/11/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
08/12/2025 > 14/12/2025
  • Prix : de 1250 € à 1700 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Séjour de jeûne et randonnée - Jeûne et Hormèse

Lieu de séjour : Château de la Louveterie

Séjour accompagné par Pierre Thomas

  • Une équipe professionnelle et passionnée
  • Accompagnement médical
  • Hébergement haut de gamme
  • Programme riche et diversifié
  • Un jeûne personnalisé

Et si je prenais du temps pour moi ?
Un nettoyage du corps et de l'esprit afin de se sentir rechargé en vitalité, avec une immunité boostée et un esprit plus clair...
Rejoignez-nous pour une retraite détox au cœur de la nature!
Encadrement par des professionnels : médecin, accompagnateur de jeûne, psychothérapeute, kinésithérapeute, guide nature, professeur de yoga...
Activités tout au long de la journée : yoga, randonnée, piscine, sauna, massages et soins divers, ateliers et conférences sur des thèmes de santé, de nutrition, de bien-être...
Hébergement haut de gamme
Château de la Louveterie, Limbourg (Jalhay)


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/fffjr/www/wp-content/themes/ffjr2023/single-centre.php on line 519

Séjour de jeûne & randonnée 30 octobre 2023 - Jeûne et Hormèse

Lieu de séjour : Château de la Louveterie


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/fffjr/www/wp-content/themes/ffjr2023/single-centre.php on line 563

Séjour accompagné par Pierre Thomas

  • Accompagnement sécurisé et professionnel
  • Hébergement haut de gamme
  • Activités tout au long de la journée

Un nettoyage du corps et de l'esprit afin d'aborder cette nouvelle saison en étant rechargé en vitalité, avec une immunité boostée et un esprit rechargé...
Rejoignez-nous pour une retraite détox au cœur de la nature du 30 octobre au 5 novembre 2023.
Encadrement par des professionnels : médecin, accompagnateur de jeûne, psychothérapeute, kinésithérapeute, guide nature, professeur de yoga...
Activités tout au long de la journée : yoga, randonnée, piscine, sauna, massages et soins divers, ateliers et conférences sur des thèmes de santé, de nutrition, de bien-être... Hébergement haut de gamme
Château de la Louveterie, Limbourg (Jalhay)


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/fffjr/www/wp-content/themes/ffjr2023/single-centre.php on line 519

Séjour de jeûne & randonnée 30 septembre 2023 - Jeûne et Hormèse

Lieu de séjour : Château de la Louveterie


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/fffjr/www/wp-content/themes/ffjr2023/single-centre.php on line 563

Séjour accompagné par Pierre Thomas

  • Accompagnement sécurisé et professionnel
  • Hébergement haut de gamme
  • Activités tout au long de la journée

Et si je profitais du changement de saison pour jeûner ?
Un nettoyage du corps et de l'esprit afin d'aborder cette nouvelle saison en étant rechargé en vitalité, avec une immunité boostée et un esprit rechargé...
Rejoignez-nous pour une retraite détox au cœur de la nature du 30 septembre au 6 octobre 2023.
Encadrement par des professionnels : médecin, accompagnateur de jeûne, psychothérapeute, kinésithérapeute, guide nature, professeur de yoga...
Activités tout au long de la journée : yoga, randonnée, piscine, sauna, massages et soins divers, ateliers et conférences sur des thèmes de santé, de nutrition, de bien-être...
Hébergement haut de gamme
Château de la Louveterie, Limbourg (Jalhay)

Jeûne et Hormèse

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : +32 475 228 528 (Pierre Thomas)
  • Suivez-nous sur Facebook
Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Trouvez votre séjour
de jeûne et randonnée
Calendrier des séjours Carte des centres