Jeûner à un chemin en soi, c'est une pause nature en moyenne montagne, un ressourcement complet, une déconnexion du quotidien, et une reconnexion à soi. Mon accompagnement sera rempli de douceur et de chaleur. Soins de chaleur avec les plantes, et Ayurvéda accompagneront votre séjour.
La montagne répond au même besoin que celui de jeûner : un retour à l'essentiel, une déconnexion totale, hors du temps. Tout nos sens sont en éveils.
Pour moi, l'idéal est donc de jeûner dans un environnement beau, et sain pour se régénérer. C'est pourquoi, j'ai choisi la montagne. Cette petite montagne est réputée pour la qualité de son air pur. Un renouvellement total peut alors s'opérer dans le corps et l'esprit.
Le groupe permet aussi des échanges, des rencontres, des prises de conscience, d'aller plus loin dans le jeûne, de se soutenir...
Et les activités diverses et variées durant le séjour permettent de prendre soin de soi.
Je partage mes connaissances en naturopathie, et ma passion pour les plantes dans des immersions Jeûne et Randonnée, à proximité de notre ferme en Biodynamie. J'aime sensibiliser autour des bienfaits du jeûne, et de la nature.
Je suis formée aussi aux soins de chaleur : des soins d'humanité comprenant des enveloppements de substances naturelles et aromatiques, et des bains...toutes ces formes de chaleur permettent d'accompagner les personnes vers elles-mêmes, et vers l'apaisement.
J'aime aussi partager mes connaissances dans la biographie, comprendre son parcours de vie et en être l'acteur. J'ai beaucoup cheminé depuis 10 ans avec cet outil
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
