Passionnée de randonnées, de nature, de musique et de nutrition, je me suis orientée vers le « Jeûne et randonnée » en 2016. Diététicienne naturopathe, je considère le jeûne comme le maillon fort de la joie de vivre et du bien-être. Ancienne pianiste, j'ai arpenté le Népal, l'Inde... Compostelle.
La planète est ma patrie et tout ce qui peut la soulager me réconforte; apprendre à l'Humain à se passer de nourriture terrestre pendant quelques jours tout en se portant à merveille et lui permettre de se recentrer sur l'essentiel est pour moi une expérience extrêmement gratifiante ; ces séjours sont une belle parenthèse pour se ressourcer, se rencontrer, se retrouver. Le reset, la confiance en soi, l'émerveillement, la magie sont l'offrande du jeûne qui nous révèle à nous-mêmes. Le jeûne existe depuis toujours ; Jeûner c'est aussi lâcher prise avec ces habitudes qui nous gouvernent, c'est reprendre le pouvoir sur nous-mêmes.
Installée à Quiberon, j'ai grandi en Provence et j'ai vécu mes premières expériences professionnelles en Auvergne. Pendant que j'étais pianiste enseignante, les stages de naturopathie et de pratiques alternatives m'ont nourrie. Vous faire découvrir des lieux superbes parfois peu connus a orienté mon choix vers des régions que j'aime. Le petit plus qui change tout, le panorama qui se mérite, l'église qui nous attend...Vous transmettre ce que je considère comme les bases de la nutrition « vue autrement » me passionne. Adieu les idées reçues et les injonctions culpabilisantes ; manger sain et en conscience, ça'l fait! Merci d'être là!
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
