Je suis heureuse de vous accompagner dans cette expérience unique du jeûne pour vous permettre d’amorcer des changements dans votre vie de manière douce et consciente.
Le jeûne reste pour moi le point de départ vers plus de santé et de bonheur. Un moyen unique pour reprendre confiance en soi.
Vous permettre de faire une vraie pause dans votre vie, dans un lieu confortable spécifiquement adaptée aux stages de jeûne, en vous offrant un cadre sécurisé auprès 2 accompagnateurs professionnels.
Mon approche est basée sur un accompagnement personnalisé (bilan de vitalité, suivi et conseils au quotidien, petit groupe de 8), toujours avec un regard bienveillant sur ce que vous pouvez vivre.
Nous avons mis l'accent sur la découverte, chaque jour vous pourrez découvrir un nouvel atelier (facultatif). L'alimentation est un pilier essentiel pour prolonger les effets du jeûne, chaque soir je vous propose un thème en alimentation saine.
Naturopathe formée spécifiquement au jeûne et aux méthodes d’éliminations, j’ai 43 ans et suis maman de 3 enfants.
Je pratique le jeûne depuis mes 25 ans et grâce à cette technique simple et ancestrale j’ai pu ré-apprendre à m’alimenter sainement et reprendre confiance en mes propres capacités.
Après des études à l’étranger et un parcours dans l’événementiel, nous avons fait le choix de créer un centre de jeûne afin d’accompagner les personnes souhaitant devenir acteur de leur santé.
Je vous accompagne avec mon mari Jérôme, certifié professeur de yoga qui a enrichi sa pratique avec la sonothérapie et la musicothérapie des plantes.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
