A 72 ans, je vous emmène allègrement sur les sentiers de la montagne bourbonnaise. Vieillir en bonne santé est possible. Le jeûne, que je pratique depuis 30 ans, et le yoga, que j'ai commencé à 15 ans, y contribuent énormément. Partager mon expérience est l’expression de ma gratitude envers la vie.
Nous ne sommes pas adaptés à la société que nous avons créée: un stress omniprésent, une nourriture malsaine, des conditions de travail de plus en plus précaires, un environnement social qui se délite de plus en plus. Les conditions actuelles deviennent extrêmement stressantes. Alors j'ai à cœur de permettre à tous les "stressé(e)s de la vie" que nous sommes, de faire une pause, de prendre un temps rien que pour soi. Prendre soin de son corps, détendre son esprit, vivre avec les autres, partager une senteur, la beauté d'un paysage. Se sentir simplement, profondément vibrer de la vie. Retrouver la paix intérieure qui se cache au fond de nous.
Bien sûr, j'ai des diplômes aussi.
J'ai complété mon expérience du jeûne par une formation sous l'égide de Désiré Mérien, chef de file des hygiénistes.
J'ai appris le yoga quand j'avais 15 ans mais depuis je suis certifié "Yoga Siromani", professeur de Yoga par le centre Sivananda de Yoga Vedanta.
Curieux de nature j'ai testé toutes les formes de jeûne possibles et j'ai essayé différentes manières de s'alimenter toujours en écoute de mon ressenti.
C'est pourquoi après avoir quitter le monde des affaires, tout naturellement j'ai créé le centre de La Sylveraie pour accueillir ceux et celles qui aspirent à une vie plus apaisée.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.