Mieux comprendre et respecter son corps pour devenir autonome dans la pleine santé
Le jeûne représente un temps où l'on accorde une attention bienveillante à notre être intérieur, à notre rythme personnel. C'est une occasion unique de nous réveiller en douceur, de nous ressourcer en nous laissant guider par les pas de notre propre rythme dans des randonnées apaisantes.
Lors de cette semaine vous êtes libres. Les activités sont proposées mais non imposées : entre randonnées, conférences, moments de repos bien mérités et massages, chacun a le pouvoir de décider comment nourrir son corps et son esprit.
Ce que j’aime ? Vous aidez à devenir autonome dans votre pleine santé avec des astuces simples à mettre en place à la maison : réveil musculaire, exercice de respiration… Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la santé et du bien-être de manière naturelle et respectueuse de votre corps.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.