Ma première expérience de jeûne a été pour moi comme un coup de fouet, me redonnant une immense énergie et surtout l’envie et le goût aux expériences de la vie. Ce jeûne et ceux qui ont suivi ont été si positifs qu’ils m’ont donné l'envie de vous accompagner pour partager cette aventure intérieure.
Psychopraticienne et professeur de yoga et de méditation, l’expérience m’a montré que le jeûne favorise une certaine clarté d’esprit, une ouverture propice à accompagner un mouvement intérieur.
Que ce soit pour faire le point, accompagner un changement, tourner une page, prendre une décision ou mieux vous connaître, chacune de mes retraites offre un vrai temps pour soi, pour se poser et se ressourcer dans un environnement de nature marine inspirante, mettre à distance le quotidien et ses préoccupations, prendre le temps, faire de la place à ce qui importe vraiment.
Après plus de 15 ans passés comme cadre supérieur dans la réassurance, j’ai choisi de prendre un autre chemin. J'ai alors ouvert une voie vers le yoga, la méditation, le travail sur soi et expérimenté le jeûne. C’est riche de toutes ces expériences et ces savoirs que j’anime mes retraites liant jeûne, yoga, méditation et introspection.
J’aime profondément accompagner et animer des groupes, soutenir le travail intérieur qui s’opère, observer les liens se faire. Jeûner peut nous rendre particulièrement sensible et l’expérimenter en groupe apporte beaucoup de soutien et de réconfort.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
