Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR EQUILIBRE ET HARMONIE Pascale Bourdois
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0620565948 Tél. : 0658144895
C'est dans un domaine boisé propice au calme et à la détente, à l'ombre des pins au coeur de la forêt landaise, dans le murmure de l'océan à quelques kilomètres , avec ses espaces de repos et les différentes activités proposées, que nous vous accueillons pour votre jeûne bien-être cure Büchinger.
Une grande maison avec piscine et sauna extérieur
- Une grande cuisine ouverte, 3 salons
- 6 chambres dont 2 chambres à partager avec 2 lits chacune de 90 et 4 chambres particulières
- 3 salles de bain, 3 wc
- 1 terrasse, 1 grand espace de relaxation, de méditation
- serviettes et peignoir
- une bibliothèque
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 183 Route Des Écuries, 40200 Mimizan, France
Aquitaine / 40 - Landes /
A l'orée de la forêt landaise silencieuse, à 6 km des plages bordées de l'océan , Antes de la Duna est le domaine propice à cette aventure du jeûne si particulière à chacun avec Equilibre et Harmonie.
Antes de la dune est à la fois une grande maison spacieuse pour que chacun ait son espace et à la fois une petite structure pour que chacun vive son aventure à son rythme. Ce domaine est pourvu de :
- 6 chambres sur 2 niveaux, 4 individuelles et 2 à partager entre 2 personnes
- 3 salles de bain avec douche
- 4 wc
- 2 grandes terrasses extérieures
- 1 piscine extérieure
- 1 sauna
- grande cuisine
- grand salon avec un poêle à bois
- grand espace libre de méditation
- 1 salon de lecture
- 1 bibliothèque
Un programme sur mesure d'activités alliant le travail du jeûne, le repos et sa créativité selon les stages :
- randonnées quotidiennes
- bain de foret
- atelier culinaire
- atelier cosmétique
- longe côte ou aquagym ou sortie vélo électrique sur la plage
- atelier d'écriture
- atelier d'art créatif bain sonore
- yoga (séjour de septembre)
- danses (séjour de mai)
- golf (séjours d'avril et de juin)
En Train : BORDEAUX puis TER pour LABOUHEYRE direction Dax ou Mont de Marsan ou Henday
Voici les horaires des trains pour arriver et repartir de Labouheyre :
départ bORDEAUX ST JEAN 15H45 ARRIVÉE LABOUHEYRE 16H35
départ LABOUHEYRE 13H18 ARRIVÉE GARE BORDEAUX ST JEAN 14H17
Navette gratuite pour l'aller et le retour jusqu'à Labouheyre
En voiture :
de Bordeaux : autoroute A63 sortie 14 Mimizan
de Bayonne : autoroute A 63 sortie 15 Mimizan
de Toulouse : autoroute A62 ou N 124
Très belle région Nouvelle Aquitaine, riche de deux énergies : celle apaisante, enveloppante de la plus grande forêt européenne de pins plantés par l'homme et celle à la fois ressourçante et dynamisante de l'océan atlantique!
Une région de traditions, d'activités liées à l'environnement naturel et artisanal à découvrir dans ses bois et en bord d'océan
Les grands moments et repères importants pour vivre cette aventure du jeûne sereinement :
8h30 : Eveil corporel avec initiation au qiqong ou danse spontanée ou gymnastique au bâton ou postures de yoga; toilette ayurvédique
9h30 : Méditation ; Partage du jus de légumes frais à l’extracteur
10h30-14h30 : Randonnée douce, avec instants d’ancrage et d’éveil des sens en sylvothérapie avec la nature en conscience ou randonnée en vélo électrique, le longe côte
Au retour :
1. Temps pour vous, où vous pourrez profiter des lieux, vous offrir un soin… Ou tout simplement vous reposer, lire, jouer, discuter
2. 18h30/21h : Partage, rencontres, ateliers cosmétique, d’écriture, de créativité, culinaire et causeries du soir autour du bouillon (Bio-nutrition, Naturopathie, Hygiène de vie, film, jeux...)
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
