Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Energies Renouvelées Thierry Lesongeur
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 07 13 58 41
Et vous, quelle nouvelle expérience de Jeûne & Randonnée voulez-vous réaliser, entre terre et mer, à 1h50 de Paris ?
Besoin de renouveler vos énergies ? Lors de nos séjours de J&R, faciles ou sportives, ou de Yoga Jeûne & Randonnée, venez raviver vos 5 sens, nourrir votre nature profonde, et vivre une expérience de remise en forme inédite, en petit groupe, dans deux maisons confortables et accueillantes, côte-côte, équipées d’une piscine de 50 m2 chauffée d’avril à septembre, au milieu de 2 hectares arborés.
Nos randonnées, toutes accessibles à des jeûneurs, alternent entre chemins de campagne vallonnée, bain de forêt revitalisant, sillons iodés des plages de Trouville et Deauville, ou encore dans les pas des impressionnistes du côté d’Honfleur.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 261 Chemin Du Pouplin, 14590 Moyaux, France
Nous vous recevons dans 2 maisons de style normand, côte-côte, entièrement rénovées récemment, décorées dans un style apaisant, toutes 2 baignées de lumière, dotées chacune d’une cheminée, et d’une large vue sur un parc dont les couleurs varient au rythme des saisons. Sur plus de 2 hectares, la nature est omniprésente et vous offre l’opportunité de vous isoler, de respirer et de faire le plein d’énergies.
Dans ce monde du silence, 6 chambres, aux literies neuves et confortables, équipées de salles de bains individuelles, ou partagées, un bassin de nage et de détente chauffé d’avril à octobre, 2 salles de soins, une bibliothèque aux travées bien remplies, de nombreux media sur le jeûne, le bien-être et l’hygiène alimentaire, vous invitent au cocooning.
Jeûne & Randonnée :
-Eveil corporel quotidien/Yoga
-Randonnée d’environ 3 heures, faciles ou sportives
-Bain sonore, bain de forêt, atelier Fleurs de Bach
-Atelier culinaire
-Large gamme de massages
Yoga Jeûne & Randonnée :
-Yoga du matin et Yoga du soir
-Atelier Hatha Yoga, prologue au Yoga du soir
-Randonnée quotidienne d’environ 2 heures
-Progamme de massages spécifique Ayurvédique
-Atelier culinaire
-Détente et repos dans les 2 parcs, au bord et dans la piscine !
-Exposés thématiques participatifs et joyeux : bien-être, bénéfices du jeûne, hygiène de vie
Comment venir à Moyaux ?
EN TRAIN
Gare de Lisieux où nous venons vous chercher
17’ de la maison, 01h50 depuis la gare Saint-Lazare
EN VOITURE
Par l’A13, sortie A132 Deauville-Trouville, 25’ de la maison
Par l’A28, sortie 14 Evreux – Lisieux – Bernay, 20’ de la maison
EN AVION
Aéroport de Deauville Normandie, 35’ de la maison
Aéroport de Caen-Carpiquet, 60’ de la maison
Moyaux se situe au cœur de la Normandie, en Pays d’Auge, dans une des plus belles campagnes françaises, à seulement 1H50 de Paris, et 30 minutes des plages iodées de Deauville, Trouville et Honfleur.
Plus qu’un séjour de Jeûne & Randonnée, une expérience de remise en forme inédite articulée autour de 5 temps forts quotidiens :
https://www.jeune-et-randonnee-experience.com/sejour-jeune-randonnee/
Plus qu’un séjour de Yoga Jeûne & Randonnée, une expérience nouvelle nourrie du Hatha Yoga pour renouveler vos énergies :
https://www.jeune-et-randonnee-experience.com/sejour-yoga-jeune-randonnee/
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, en 1H50
17 minutes très exactement !
Je viens vous chercher le samedi soir, et vous y dépose le vendredi après midi suivant
Non, les 2 maisons sont côte-côte, séparées par une haie !
Oui, 5 fois dans la semaine, du dimanche matin au jeudi matin, Caroline, notre professeur, anime un éveil corporel lors de séances de Hatha Holistic Yoga, évolutives au rythme des saisons.
-Proposez-vous des séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée ?
A partir d’avril 2024, nous proposerons des séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée, pour les férus de Yoga, n’hésitez-pas à nous appeler !
Oui évidemment, les hommes viennent seul ou en couple. Renouveler ses énergies, se reconnecter à sa nature profonde, prendre soin de soi n’est pas genré !!!!
A partir d’avril 2024, nous leur proposerons un programme spécifique pour leur apprendre à lâcher prise et retrouver une vraie vitalité.
Oui évidemment, rando sur la plage, entre Deauville et Blonville-sur-Mer, ou Trouville et Villerville, selon les horaires des marées.
La piscine est chauffée d’avril à octobre, équipée d’une douche chaude elle aussi !
Non, seulement pour la piscine ! Le bain de forêt, animé par une sylvothérapeuthe, permet de découvrir le pouvoir bienfaisant des arbres et des plantes sauvages, d’entendre le silence, de vivre la lenteur, de réaliser, dans un sous-bois, une vraie méditation en pleine conscience.
Appelez-moi au 06 07 13 58 41 et j'y répondrai avec plaisir. A bientôt ?
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Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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