Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Essentiel’Leman Julie Marchand
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0789036869
Essentiel'Leman: La Detox entre lac et Montagnes
Une équipe de professionnels dans des lieux d'exception (dans 2 lieux), Manigod et Gex
Séjours Detox courtes durée (3 jours)
Séjours Jeûne moyenne durée (5 à 6 jours)
Séjours Cuisine végétale
Nous sommes une équipe pluridisciplinaire composée de professeurs de Yoga, naturopathes, aromatologue, coach, massothérapeuthes. Notre approche est de vous accompagner en respectant vos propres objectifs, toujours dans la bienveillance et le respect de votre individualité.
L'idée d'Essentiel'Leman est de vous faire passer des vacances tout en jeûnant et prenant soin de vous.
Adresse : Route De La Chavonne, 74230 Manigod, France
Idéalement situé au cœur du massif des Aravis, venez découvrir ce chalet rénové pouvant accueillir 8-9 stagiaires.
Il bénéficie de splendides panoramas sur les massifs et vous permet d’accéder facilement aux formidables sentiers de marche et de randonnée des alentours.
La terrasse possède un jacuzzi, idéal pour vos après-midis détente.
La maison se composent de 7 chambres toutes équipées d’une salle de bain privative.
A Quelques kilomètre de la station de La Clusaz et du lac d’Annecy.
Depuis Paris: Train jusqu'à Annecy puis bus ou co-voiturage
Depuis Genève ou Lyon: Bus ou train pour Annecy
Adresse : 1524 Rue De La Forêt De Disse, 01170 Gex, France
Nous vous recevons à Gex entre le Lac Léman et le Jura dans un gîte d'exception (A proximité de la Suisse)
Perché à mi-hauteur (800 m d'altitude) sur les flancs du Jura, isolé dans la nature, avec une magnifique vue sur le Mont blanc, ce gîte est une ancienne ferme Gessienne complètement rénovée. Doté de 10 chambres avec leur salle de bain privative et leurs propres sanitaires.
Une salle de Yoga boisée de plus de 60 m2.
Une cuisine de 30 m2
Une splendide jardin fleuri, un vergé, en pleine nature à l'écart de tout bruit.
Depuis Paris: TGV jusqu'à Bellegarde sur Valserine (2h45) puis car direct jusq'à Gex (45 min)
Depuis Lausanne: Train jusqu'à Coppet puis bus direct jusqu'à Gex
Depuis Lyon: TGV jusqu'à Genève Gare centre puis bus direct jusqu'à Gex.
Venez prendre le temps de vous reposer dans cette magnifique maison d'hôte avec vue sur le Mont Blanc entre lac et montagnes.
Ce Week-end DETOX est conçu pour vous permettre de vivre une première approche du jeûne sur 4 jours et 3 nuits.
Vous pouvez choisir entre deux formules pour répondre à votre besoin: Soit un jeûne au jus (2 jus de légumes/fruits et une mini soupe le soir) ou une formule Detox végétale (Bol du matin, salade légumes crus cuits le midi et soupe le soir).
Programme:
Cours de Yin Yoga
Balades quotidiennes en pleine nature
Conférences et Ateliers santé
Massages
Nous vous proposons un séjour dans un chalet luxueux.
Groupe de moyenne taille (8 à 9 personnes)
Programme:
- Yoga
- Jus de fruit/légume
- Rando /balade
- Possibilité de massages, Jacuzzi
- Atelier journée (à 16h)
- Bouillon
- Conférence du soir
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
