Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne et Randonnée Nicola BÖLLING Nicola Bölling
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 33 16 66 88 Tél. : 06 07 05 22 44
Notre programme sur mesure construit grâce à 30 ans d'expérience, vous accompagne pour réussir votre jeûne. Les randonnées en Drôme Provençale vous emmènent, au rythme de vos pas, jusqu’aux sommets de belles montagnes, par des sentiers bordés de chênes et au bord de rivières aux eaux cristallines.
Notre équipe d’encadrement a été sélectionnée avec soin, puis formée pour un accompagnement précis et adapté aux exigences d’un séjour Jeûne et Randonnée réussi.
Elle est constituée de :
- Nicola, experte jeûne référence ;
- Alissa, interlocutrice privilégiée pour préparer votre séjour ;
- Patricia, accompagnatrice cuisinière, présente du début à la fin de votre bien-être ;
- Elodie, accompagnatrice de moyenne montagne ;
- Emilie, naturopathe pour répondre à toutes vos questions.
Chaque membre de l’équipe prend soin d’être disponible et à l’écoute des besoins de chacun.
La navette TGV :
Le samedi de votre arrivée, le rendez vous pour la navette TGV est à 14h45 devant le kiosque à journaux de la gare de Valence TGV.
Le samedi suivant, nous arrivons à la gare à 12h30.
Adresse : L'Adret de Cornillac, 26510 Cornillac, France
Drôme Provençale / 26 - Drôme /
Perché sur la montagne, en pleine nature, offrant une vue magnifique sur la vallée, le gîte de l’Adret de Cornillac est parfait pour le ressourcement et l’émerveillement. Il vous permettra un lâcher prise total, en connexion avec la nature. Chaque nouveau jour de jeûne est accueilli avec douceur dans cet environnement magique. Une vraie invitation à se laisser porter tout au long de la semaine.
Les chambres ont été construites avec soin par nos hébergeurs passionnés : tout y est, rien ne manque ! Pour les petits budgets, le gîte nous propose une chambre à 3-4 lits. Pour le reste, la majorité des chambres sont des chambres sont doubles ou individuelles. Toutes les salles de bains sont à partager avec une ou plusieurs personnes. Un chalet peut être privatisé pour avoir des sanitaires indépendants.
En plus de nos séjours traditionnels, nous proposons régulièrement des séjours Jeûne et Randonnée à thème : Yoga, Méditation et Eutonie.
Votre arrivée en voiture :
Nous vous attendons à 17h le samedi de votre arrivée. Vous pouvez entrer dans votre GPS le Village de Cornillac (26). Une fois arrivé au village de Cornillac, suivez la direction « L’Adret » pendant 3KM, jusqu’à arriver au panneau bleu avec écriture balnche : « Gîte de groupe – L’Adret ». Vous êtes alors arrivés.
Votre arrivée en TGV :
Le samedi de votre arrivée, le rendez-vous pour la navette TGV est à 14h45 devant le kiosque à journaux de la gare de Valence TGV.
Le samedi suivant, nous arrivons à la gare à 12h30.
Situé entre les Alpes et la Provence, la Drôme Provençale possède un charme et une variété des paysages incroyables. A 800 mètres d’altitude, même en été les nuits restent fraiches et permettent un sommeil réparateur. L’eau des rivières d’une qualité exemplaire rafraichit et dynamise le jeûneur.
La beauté de cette nature sauvage vous portera et vous nourrira tout au long de votre séjour.
Adresse : Gîte du Saint Julien, 26170 Buis-les-Baronnies, France
Drôme Provençale / 26 - Drôme /
Au pied de la montagne du Saint Julien, le gîte du Saint Julien nous offre un écrin de nature privilégié, dans un calme approprié à l’épanouissement d’une semaine de jeûne.
Les chambres sont confortables et récemment rénovées, permettant de se sentir cocooning tout au long de la semaine. La majorité des chambres possèdent leurs sanitaires indépendants.
En plus de nos séjours traditionnels, nous proposons régulièrement des séjours Jeûne et Randonnée à thème : Yoga, Méditation et Eutonie.
Votre arrivée en TGV :
Le samedi de votre arrivée, le rendez-vous pour la navette TGV est à 14h30, sous l'horloge, devant la gare de Avignon TGV.
Le samedi suivant, nous arrivons à la gare à 12h30.
Merveilleuse région des Baronnies Provençales, coup de coeur assuré sur cette nature sauvage et douce à la fois.
Rejoignez-nous au frais cet été pour un séjour revitalisant de Jeûne et Randonnée dans le magnifique parc naturel du Queyras. Faites l'expérience d'une détox complète, alliant sérénité et énergie, au cœur de paysages alpins à couper le souffle.
Profitez de notre encadrement sur mesure habituel et laissez-vous choyer dans un chalet haut de gamme privatisé pour l'occasion.
Notre programme sur mesure construit grâce à 30 ans d’expérience, vous accompagne pour vivre votre meilleure expérience du jeûne. Les randonnées en Drôme Provençale, au cœur d’une nature préservée, vous emmènent au rythme de vos pas jusqu’aux sommets de belles montagnes, par des sentiers bordés de chênes, et au bord de rivières aux eaux cristallines. Notre équipe formée et expérimentée est présente à chaque instant pour répondre à tous vos besoins. Nous vous transmettons toutes les connaissances sur le jeûne, en connexion directe avec les médecins allemands, pionniers du jeûne en Europe.
Notre programme sur mesure construit grâce à 30 ans d’expérience, vous accompagne pour vivre votre meilleure expérience du jeûne. Le programme de Méditation a été crée pour accompagner jour après jour votre jeûne. Les randonnées en Baronnies Provençales, au cœur d’une nature préservée, vous emmènent au rythme de vos pas jusqu’aux sommets de belles montagnes, par des sentiers bordés de chênes, et au bord de rivières aux eaux cristallines. Notre équipe formée et expérimentée est présente à chaque instant pour répondre à tous vos besoins. Nous vous transmettons toutes les connaissances sur le jeûne, en connexion directe avec les médecins allemands, pionniers du jeûne en Europe.
Pourquoi Jeûne, Randonnée et Yoga ?
Sur bien des aspects, ces deux disciplines se croisent, s'accompagnent et cheminent ensemble... La purification et le retour à un fonctionnement optimal de notre corps physique, de notre mental et de nos émotions est un point central tant pour le Jeûne que pour le Yoga. Main dans la main, ces deux pratiques nous permettent d'aller plus loin sur le chemin du nettoyage, d'éliminer ce qui nous encombre et ainsi d'amener plus de clarté et de lumière dans notre quotidien. Pendant tout le processus du Jeûne, le Yoga donne à chaque étape des outils et des expériences uniques faisant de cette semaine un incroyable moment d'ouverture à soi.
Évadez-vous de l'Effervescence des Fêtes !
Découvrez une alternative inspirante aux fêtes traditionnelles cette année.
Les fêtes de fin d'année, avec leur abondance de repas copieux et de réunions, peuvent être épuisantes. Cette année, nous vous proposons de vous offrir une bulle de calme et de sérénité pour vivre un Noël pas comme les autres. Une pause à tous les niveaux : jeûner, randonner, partager, prendre soin de soi,... redécouvrir la magie de Noël...
Un Nouveau Départ pour 2025 !
Découvrez une alternative inspirante aux fêtes traditionnelles cette année.
Quoi de mieux que de commencer la nouvelle année en pleine forme, porté par un nouvel élan ? Un séjour de Jeûne et Randonnée vous permet de vous recentrer sur l'essentiel : retrouver la paix intérieure, la gratitude et le renouveau spirituel. Grâce à nos 30 ans d'expérience et à l'accompagnement sur mesure de Nicola, vous quitterez le séjour avec une énergie renouvelée et une clarté mentale pour aborder 2025 avec optimisme, joie et détermination.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
https://www.adret-provence.com/fr/presentation.htm
Situés en Drôme Provençale, la nature permet des randonnées plutôt actives. Au cœur de ces merveilleuses randonnées, nous souhaitons que chacun puisse respecter son rythme en étant à l’écoute de son corps. C’est pourquoi, nous proposons toujours un rythme assez lent, de grandes pauses et une petite et une grande boucle possible à chaque randonnée.
La taille du groupe varie entre 12 et 18 personnes maximum.
Oui, nous organisons des séjours spécifiques avec interprète pour personnes sourdes. Tous nos séjours sont adaptés pour personnes aveugles ou malvoyantes.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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