Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne Nature Lena Korchak
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 30 49 40 17
Chez Jeûne Nature vous ferez un pas vers une meilleurs santé. Profitez-en pour vous détendre et se ressourcer. Nous proposons des randonnées, du yoga, des massages, des séances de relaxation, des ateliers et des conférences. Choisissez ce qui répond à vos besoins et semble le plus juste pour vous.
Jeûne Nature est l'endroit qu'il vous faut si vous cherchez quelque chose d'abordable mais avec tout le confort dont vous avez besoin. Vous découvrirez la beauté et la diversité des promenades en Alsace - forêts, vignobles et montagnes. Des séances de yoga et de relaxation guidée sont proposées tous les jours sans frais supplémentaires. Notre équipe de naturopathes, de masseuses et de réflexologues s'occupera de vous avec bienveillance. Nous voulons que vous vous sentiez à l'aise. Notre objectif est de vous offrir la meilleure expérience de jeûne possible.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 30c Route De Jungholtz, 68360 Soultz-Haut-Rhin, France
Alsace / 68 - Haut-Rhin /
Le centre est une charmante ferme alsacienne située à proximité des Vosges. Il est entouré de vignobles. Nous sommes toujours accueillis chaleureusement par les propriétaires, qui sont des vignerons alsaciens. Nos promenades se feront dans les vignes, les forêts et les montagnes. Derrière le bâtiment principal, il y a un jardin avec quelques arbres fruitiers. Vous pouvez vous détendre dans l'une des chaises longues, lire un livre, écouter votre musique préférée ou, pourquoi pas, faire une sieste.
Le bâtiment est situé dans un quartier calme facilement accessible en voiture. 3 chambres simples avec des grands lits, 2 chambres avec 2 lits simples et 1 grand lit sur une mezzanine. Les lits sont faits et les serviettes sont fournies. 4 salles de bains, toutes avec douche. Un grand salon pour les rencontres et une cuisine où nous préparons nos jus de fruits et nos tisanes. Nous disposons également d'une salle dédiée à la pratique du yoga et d'une salle de massage.
Découvrez la belle nature alsacienne lors de nos randonnées quotidiennes. Une séance de yoga doux adaptée au jeûne est proposée chaque jour, ainsi qu'une relaxation guidée chaque soir. Vous pouvez vous inscrire à des massages apaisants et à des séances de réflexologie. Vous pouvez également bénéficier des conseils de notre naturopathe en matière de nutrition et de mode de vie, assister à des conférences, des projections de films et des débats. Participez à des ateliers. C'est ici que commence votre voyage vers une meilleure santé. Une pas vers la pleine forme.
LIEU : Gîte la vigne et la grange, 30 route de Jungholtz 68360 SOULTZ (Haut-Rhin)
En voiture : Depuis la N83, prendre la sortie SOULTZ et continuer sur la D429.
ou
Depuis la D430, prendre la sortie 3 vers SOULTZ et continuer sur la D48.
Suivre les panneaux JUNGHOLTZ et continuer sur la D5.1.
Le gîte est à droite, 250 mètres après le Collège Beltz.
En train : TGV jusqu'à Strasbourg ou Mulhouse, puis TER jusqu'à BOLLWILLER. Nous viendrons vous chercher sans frais supplémentaires à l'heure indiquée dans l'email que vous recevrez 2 semaines avant le jeûne. (normalement 16h30)
L'Alsace est une très belle région qui mérite d'être découverte. Les paysages diversifiés comprennent des vignobles le long de la route des vins, des forêts et les Vosges, dont le point culminant est le Grand Ballon à 1424 mètres. L'Alsace est un paradis pour les randonneurs. Les villages sont charmants avec leurs maisons à colombages et leurs rebords de fenêtres débordant de géraniums. La région est riche de nombreux sites et bâtiments historiques. Si vous avez de la chance, vous verrez aussi les cigognes qui sont censées apporter bonheur et chance.
Si vous cherchez une semaine de jeûne « cool », proche de la nature, venez chez Jeûne Nature. Vous y trouverez tout le confort et la bienveillance possible. Chaque matin, la séance de yoga doux réveillera lentement le corps. Un jus biologique fraîchement préparé vous sera ensuite servi. Puis nous passerons plusieurs heures dans la nature, à marcher. L'après-midi, vous aurez environ 3 heures libérées. Vous pourrez vous doucher, lire, vous faire masser, faire une sieste ou simplement réfléchir, prendre du temps pour l'introspection. Le soir, le bouillon sera servi, suivi d'une discussion, d'un documentaire, de conseils nutritionnels ou d'une activité surprise. Enfin, une relaxation ou une méditation guidée vous préparera à une bonne nuit de sommeil.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Vous recevrez un email 2 semaines avant le début du jeûne avec toutes les informations dont vous avez besoin. L'adresse du centre, l'heure d'arrivée, le matériel à apporter, etc. Vous recevrez également une explication complète sur la façon de préparer votre corps la semaine précédant le jeûne afin que vous puissiez vivre une meilleure expérience de jeûne
Chaque matin, un petit jus frais biologique (70 % de légumes, 30 % de fruits) est préparé à l'aide de l'extracteur de jus. Une variété de tisanes est également disponible, ainsi que plusieurs types d'eau en bouteille. Un bouillon de légumes bio fait maison est servi le soir.
Il s'agit d'une ancienne ferme qui a été transformée en maison de vacances. Vous serez hébergé par un couple de vignerons formidables. Il y a 3 chambres individuelles avec grands lits et 2 chambres doubles avec lits simples. Nous disposons de 4 salles de bains, un salon, une cuisine, une salle de yoga et une salle de massage. Un beau jardin vous permettra de vous détendre à l'ombre des arbres.
Oui, vous pouvez venir en train. Nous venons chercher nos clients à la gare de Bollwiller, généralement vers 16h30 (cela vous sera précisé dans le mail d'information que vous recevrez). Vous pouvez vous rendre à Bollwiller en TER depuis Strasbourg ou Mulhouse
Le TGV entre Paris et Mulhouse dure environ 2h45.
Il y a au maximum 8 personnes dans les groupes.
Les randonnées sont adaptées aux capacités des participants et aux conditions météorologiques. Certains jours, nous prenons de l'altitude pour avoir plus de fraîcheur, d'autres jours nous marchons dans les vignes pour avoir plus de soleil. Les jours humides, nous nous abritons dans la forêt. L'Alsace et les Vosges ne sont pas plates, mais je limite le dénivelé autant que possible, si nécessaire
Bien sûr que oui ! Tout d'abord, rappelez-vous que toutes les activités sont des suggestions. Il n'y a aucune obligation d'y participer. Mais j'aimerais beaucoup vous initier au yoga. Nous pratiquons un yoga très calme et doux, idéal pour le jeûne. Chaque position peut être adaptée à la capacité de chaque personne. N'ayez pas peur d'essayer cette pratique merveilleuse et apaisante.
Jeûne Nature travaille avec une masseuse, une réflexologue et une naturopathe. Elles viennent au Centre pendant la pause de l'après-midi. Vous pouvez prendre rendez-vous avant de venir pour la semaine de jeûne ou lors de votre première soirée au centre. Tous les soins corporels sont payés directement au praticien.
Je sais que vous aimez beaucoup votre chien et je suis sûre qu'il est adorable. Mais ni les propriétaires ni moi n'acceptons les animaux. Si quelqu'un est allergique ou a simplement peur des chiens, ce serait un problème. J'espère que vous avez un ami sympathique qui s'occupera de votre animal pendant une semaine.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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