Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR La Cascade Sophie Rousset

Sophie avait raison, il y a bien un "avant" et un "après" un premier jeûne. Et je crois que c’est encore plus fort quand c’est en compagnie de Sophie ! Plus de 15 jours après mon séjour j’ai encore du mal à atterrir de l’expérience que j’ai vécu. Au-delà de ça, Sophie est une accompagnante de grande qualité ! Rien n’est laissé au hasard, sa prise en charge est complète, toujours à l’écoute avec d’excellents conseils. Je recommande fortement, et je compte bien revenir. Longue vie à La Cascade!

Sophie est une accompagnatrice à l’écoute et très vigilante au bien-être et à la sécurité des jeûneuses et jeûneurs. Elle amène une vision équilibrée du jeûne, mais également d’une hygiène de vie globale. Jamais dans l’extrême elle nous porte à la réflexion sur nos propres besoins. Après le 6ème jeûne auprès d’elle je ne peux que le recommander encore. Toujours motivée à s’améliorer, elle amène des nouveautés toujours tout à fait réfléchis, tout cela dans un cadre de nature magnifique.

J’ai passé une très belle et enrichissante semaine au Jeûne de la Cascade ! Le lieu de séjour est chaleureux, l’organisation et le timing parfaits. Sophie est attentive, bienveillante et très professionnelle, elle en sait long sur le jeûne, l’hygiène de vie et l’alimentation. Enfin, les randonnées sont vraiment merveilleuses dans cette belle vallée du Valromey ! On se fait du bien ! Je recommande vivement Le Jeûne de la Cascade !

Super expérience au jeûne de la cascade. Les randonnées journalières sont ressoursantes, c'est l'occasion de découvrir une très belle région, et d'incroyables cascades. Le lieu se prête à merveille pour recharger ses batteries, avec une faune et une flore très riche. Sophie est à l'écoute de tous ses jeûneurs, elle a une grande expérience qu'elle partage avec plaisir à tous les membres du groupe. Je recommande à 100%