Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne et Plénitude Nicolas Garnier

Je dois dire que je suis en pleine forme depuis le jeûne, et cela aussi grâce à la lecture du livre "glucoserévolution", que Nicolas nous avait recommandé et qui a littéralement changé ma façon de manger. Plus de fringales, plus de coups de barre en milieu d'après-midi, plus aucune sensation de "corps en feu" en permanence (état inflammatoire)! Et au passage, je n'ai pas repris un seul kilo depuis le jeûne. Je vis bien, je mange très très bien, je ne me prive de RIEN, je croque la vie. Renate

J'ai adoré mon stage ouj ai pu me reposer échanger rire partager Une vraie bulle une aparté unique dans le golf du Morbihan qui est le plus exquis des paradis I..

Bonjour Nicolas, Merci encore pour cette semaine passée chez toi. Ca m'a fait un bien fou. Excellente semaine de jeûne, dans un cadre magnifique à 200 mètres de la mer : le golfe du Morbihan. Tu nous a accompagné tout en douceur avec sa connaissance approfondie du jeûne. Tu a su créer une atmosphère apaisante et ton attention constante à nos besoins ont rendu cette expérience très agréable. J'en ressors revitalisé avec une nouvelle clarté d'esprit et un sentiment profond de bien

Vous pouvez faire un copier-coller du lien ci-dessous pour voir de nombreux autres témoignages sur le site de "Jeune et Plénitude" --------------------------------------------------------- https://jeune-plenitude.fr/jeune-et-plenitude/temoignages-stage-jeune/

J'ai partagé cette semaine riche en émotions avec un groupe qui a su se fédérer avec bienveillance et enthousiasme.La gentillesse et le sérieux de Nicolas qui nous a accompagné dans l'expérience du jeûne ont participé à créer cette belle cohesion. De ce stage j'en ai apprécié les échanges discrets et curieux, les longues marches dans les paysages magnifiques du golfe, les moments de méditation qui venaient nourrir l'esprit. Le cadre est vraiment idéal pour prendre un temps pour soi, pour rechar