Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Vital’Energie Sophie Rondeaux
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 10 85 58 07
Découvrez les possibilités insoupçonnées de votre organisme à retrouver vitalité et énergie. Car en jeûnant, en adoptant une hygiène de vie plus saine, en prenant soin de soi, en se connectant aux énergies naturelles, on laisse s’exprimer les forces de Vie en Soi. On acquiert confiance et autonomie.
Une équipe de pro!
Une naturopathe énergéticienne vous encadre: avant, pendant et après votre stage. Les conseils personnalisés permettent de gérer les bénéfices de votre jeûne sur du long terme.
Quatre praticiennes professionnelles dédiées à votre bien-être vous proposent massages ayurvédique, sensitif et réflexologie plantaire.
Pour assurer votre sécurité, chaque randonnée est encadrée par un animateur certifié ainsi qu’un accompagnateur qui ferme la marche.
Des outils pour soutenir votre organisme : une trousse au naturelle (plantes, compléments alimentaires) est à votre disposition ainsi qu’un kit d'auto-soins pour vous cocooner.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 9 R 154, 56250 Treffléan, France
Cette splendide longère se situe en campagne vannetaise aux portes du Golfe du Morbihan. Le Domaine de Rangogo, entouré de champs en bout d’impasse, est totalement indépendant, sans vis à vis sur un terrain de 2000m2. Avec vue imprenable à 180° sur la Nature.
Le lieu se compose d’un espace de vie de 280 m2 agencé autour de 3 terrasses extérieures (dont une couverte) avec salons de jardin et lits bains de soleil. Le domaine offre plusieurs espaces intérieurs et extérieurs où vous pourrez vous isoler facilement.
Accueil : 8 personnes max.
Une magnifique cuisine ouverte donne sur une salle de séjour lumineuse. Un beau salon cosy avec cheminée où le feu nous réchauffe au printemps et à l’automne. Le salon d’étage accueille les soins bien-être.
4 espaces nuit:
- En rez-de-chaussée avec accès extérieur :
- Une chambre double (lit 160) salle d’eau (douche à l’italienne) et wc privatifs. Terrasse.
À l'étage:
- Deux chambres doubles (lit 140) avec salle d’eau (douche à l’italienne) et wc privatifs.
- Deux alcôves twin (4 lits 90) ouvertes sur mezzanine avec salle de bain et wc à partager.
En toute saison, profitez des bienfaits de la piscine intérieure chauffée (32°). Le bassin de 6m sur 3 offre une nage à contre courant et un banc avec jets massants.
Gare de Vannes à 10 minutes. Une navette gratuite est prévue à votre arrivée le samedi à 16h et le vendredi à 14h30 pour votre départ.
Aéroport de Nantes à 1h
Partez à la rencontre d'un territoire exceptionnel, en Bretagne sud. Le Golfe du Morbihan, classé parmi les plus belles baies du Monde est une destination inspirante ! Une terre de marins et de paysans où alternent archipels, falaises, dunes, estrans rocheux, marais, étangs, champs cultivés, sous-bois ombragés. Vous vous émerveillerez des lumières du golfe qui invitent au rêve… Les sentiers vous mèneront vers des landes emplies de légendes, des plaines de pierres dressées, des fontaines, des villages de granit et des petites cités de caractère.
Adresse : 29810, Plouarzel, Finistère, France
Située en campagne, ce magnifique domaine breton entièrement rénové comprend une ferme et une grange en pierres de taille. Un lieu privilégié au sein d’un parc paysager de 3 hectares, à 2 kms des plages de Lampaul-Plouarzel et Plouarzel, en Finistère. Le grand gîte se situe au calme en bout d'impasse, sans vis à vis d’où l’on peut voir l’ile d’Ouessant.
Accueil : 8 personnes max.
Il se compose d’un espace de vie de 220 m2 agencé autour d’une grande terrasse extérieure (salon de jardin, lits bains de soleil).
Une belle cuisine ouverte donne sur une vaste pièce de vie typique bretonne. Un salon cosy avec cheminée avec poële où le feu nous réchauffe au printemps et à l’automne. Le salon d’étage accueille les soins bien-être.
6 espaces nuit
Etage 1:
- Deux grandes chambres twin (2 lits 90)
- Une chambre double (1 lit 140)
- Une grande chambre double (1lit 160)
- Deux salles d’eau (douche à l’italienne). A partager
WC indépendant.
Etage 2:
- Une chambre double (1 lit 160)
- Une grande chambre quadruple (4 lits 90)
- Un cabinet de toilette et un WC à partager
Durant votre séjour, profitez de la piscine extérieure couverte chauffée d’avril à octobre, avec grande terrasse et ses lits bain de soleil.
Gare de Brest à 40 minutes. Une navette gratuite est prévue à votre arrivée le samedi à 16h et le vendredi à 14h30 pour votre départ.
Aéroport de Brest à 35 minutes
Une destination unique et intense au bout du monde. C’est ici que la force de la Nature se fait sentir plus qu’ailleurs, que l’énergie de la mer fait escale. Des panoramas à couper le souffle, des îles légendaires, les eaux turquoise de la mer d’Iroise… Expérimentez une semaine de jeûne et randonnée en Finistère, ‘Pen Ar Bed’ là où finit la terre. Vous garderez un souvenir inoubliable de ce concentré de Bretagne !
Adresse : Ouessant, Finistère, France
Idéalement située au centre de l'île, en plein bourg de Lampaul, les gîtes Ty Grenig se trouvent à proximité de la plage de Corz (accessible à 5 min à pied), de la baie de Lampaul et au départ de nombreuses balades. Le domaine est niché au sein d'un joli jardin clos agrémenté de terrasses. Classé ****, il propose une salle de balnéothérapie avec deux saunas, un grand jacuzzi et une douche à jets balnéo.
Le lieu configuré pour le stage peut accueillir un maximum de 10 personnes.
Il compte 6 espaces nuit .
Gîte "Le bout du monde" :
Deux chambres doubles (lit 160) avec SDB privative et WC
Une chambre twin (2 lits 90) avec SDB à partager et WC
Gîte "Sous les pommiers"
Deux chambres doubles (lit 160) avec SDB partagée et WC
Une chambre double (lit 160) avec SDB privative et WC
Après les randonnées, profitez de la magnifique salle de balnéothérapie : détendez vous dans le grand jacuzzi (8 pers.max) et la douche à jets balnéo. Détoxiner votre corps en profondeur grâce aux deux saunas à votre disposition.
Port de du Stiff à 15 minutes.
Traversées au départ des ports de Lanildut, du Conquet et de Brest.
Navette sur place au port à votre arrivée le samedi et le vendredi pour votre départ (3€/pers par trajet).
Aérodrome de Lampaul à 10 minutes (vol au départ de l’aéroport de Guipavas, Brest)
Ouessant (en Breton Enez Eusa) est le lieu idéal pour les amateurs d’ambiance insolite et dépaysante. Lieu préservé, ce bout de terre ultime fait partie, avec Molène et Sein de la réserve Biosphère UNESCO Iroise. Sur sa côte ouest, Ouessant déroule un littoral déchiqueté aux hautes falaises qui tranche avec le versant est, moins exposé aux vents avec des paysages de landes aux couleurs changeantes selon les saisons. Sa végétation est rase, balayée par les vents. L’île connaît des températures clémentes et douces, qui varient peu tout au long de l’année.
Seul(e), en couple, entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux: du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre corps et votre santé. Randonner en terre bretonne: océan, ‘petite mer’, forêts, landes mystérieuses, pierres levées, campagne verdoyante, villages de granit, petites cités de caractère et initiez-vous au bain de forêt.
Sophie Rondeaux, Naturopathe-Energéticienne (dep.19 ans) et son équipe vous accueillent près de Vannes au sein d’un petit groupe de 8 personnes maximum.
Votre semaine Vital’Energie: accompagnement naturo, conférences/partages, méditations guidées, randonnées douces entre terre & mer, éveil corporel et énergétique, bain de Forêt, kit d’auto-soins naturel, massages, podoréflexologie (en sup), des surprises…
Seul(e), en couple, entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux: du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre corps et votre santé.
Journée atelier découverte des algues comestibles : les récolter, les cuisiner.
Randonner au bout du monde dans de magnifiques paysages bretons face aux îles légendaires. Des panoramas à couper le souffle, les eaux turquoise, les plages immaculées, les landes mystérieuses aux pierres levées, les pittoresques villages de granit.
Votre semaine Vital’Energie: accompagnement naturo, conférences/partages, méditations guidées, randonnées douces entre terre et mer, éveil corporel et énergétique, atelier algues, kit d’auto-soins naturel, massages (en sup), des surprises…
Seul(e), en couple, entre ami(e)s, offrez-vous un cadeau précieux: du temps, de l’espace, des clés pour renouer avec les lois universelles qui régissent votre corps et votre santé.
Embarquer pour l’île du bout du monde, territoire âpre et grandiose, dernière terre de Bretagne, lieu idéal pour l’insolite et le dépaysement. Des falaises déchiquetées aux criques secrètes, des lumières versatiles du jour aux nuits rythmées par les faisceaux des phares. Laissez-vous charmer par ce joyau aux mille facettes. Et goûter à la quiétude de la vie insulaire.
Votre semaine Vital’Energie: accompagnement naturo, conférences, méditations guidées, randonnées douces entre terre et mer, balnéothérapie sur place, éveil corporel et énergétique, visites de lieux emblématiques, massages (en sup), des surprises.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
De la randonnée douce. Il y a peu de dénivelé en Bretagne !
J’essaie de privilégier de la marche lente. Expérimenter la lenteur dans nos sociétés où tout va vite, c’est un vrai bienfait. J’invite également à des temps de silence. Des randonnées se font entre terre et mer : en bord d’océan, sur les sentiers du Golfe du Morbihan, mais aussi en campagne… La beauté est partout en Bretagne ! Nous avon
En 2025, il y aura un atelier ‘Récolter et cuisiner les algues » en Finistère. L’offre « Jeûne Vital’Energie » en Morbihan inclut une initiation au bain de forêt. Un moment privilégié d’où les stagiaires reviennent enchantés. Et le nouvel hébergement à l'ïle d'Ouessant propose sa magnifique salle de balnéothérapie où la détente est de mise après les randonnées.
Le bouillon est frais du jour. Cuisiné en conscience par moi même au retour de la rando, avec beaucoup de légumes bio de saison de la ferme voisine. Je le concocte à mon domicile plutôt qu’au gîte (quand c’est possible) car j’ai remarqué que pour certain jeûneur, les odeurs de cuisine, c’est vraiment difficile…
Corinne et Audrey proposent des massages Abhyanga. Elles ont été formées toutes deux en Ayurvéda chez Tapovan. Le massage sensitif d’Evelyne, méthode Abrassart, doux et profond est aussi très apprécié. Et pour les personnes qui ne souhaitent pas un massage du corps entier, la podo-réflexologie de Marion est juste parfaite. Un moment de pur bonheur. Les quatre praticiennes Vital’Energie sont toutes
Dans les séjours de jeûne que je propose, je partage mes valeurs : bienveillance, générosité, authenticité, simplicité. J’offre mon expertise de 19 ans de cabinet de naturopathie, ainsi que des conseils santé pratique pour plus d’autonomie tout naturellement ! En tant qu’énergéticienne, je partage aussi ma sensibilité aux énergies visibles et invisibles et la notion de Sacré du Vivant.
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Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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