Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeux, Jeûne et Randonnées Sandrine Bervas

On vient et on revient avec plaisir chez Jeux Jeûne et Randonnée. Les randos sont canons, l’accompagnement est enveloppant sans être étouffant. Les équipements du gîte sont top (piscine, sauna, jacuzzi, terrain de pétanque, plein plein de jeux de plateau, un salon cosy, des lits super confortables, etc.). Les conférences sont passionnantes (et ne dérivent pas vers un prêche). Bref, que du bonheur. On se ressource, on se détoxe et on prend un grand bol d’oxygène.

Un cadre superbe, une météo au top (même en plein hiver), des randonnées magnifiques, deux accompagnants aux petits soins, un groupe chaleureux… que demander de plus pour un premier jeûne ? C’était une très belle expérience malgré quelques petites chutes de tension le matin qui passaient très vite, aussitôt le carburant avalé … Et puis le sauna, le jacuzzi avec vue sur la vallée, les jeux du soir, les massages de Sandrine et les petits jus à l’extracteur … que du bonheur !

Oups tout a déjà été dit ! Insistons sur la gentillesse et la compétence de nos hôtes qui ne font pas que surfer sur la vague ‘bien être et n’imposent pas de cours magistraux sur l’hygiénisme mais répondent de façon appropriée et intelligente aux questions les plus pointues…avec l’humour et la légèreté indispensables à une vie équilibrée ! Pour preuve que ça nous a plu … nous y retournerons une troisième fois en 2017.

Cette semaine m’a apportée davantage que ce que j’espérais. Avant tout un recalage de sommeil, une envie définitive d’arrêter de fumer pour pouvoir retrouver mon souffle et imiter les chèvres sur ces sentes pentues d’une région magnifique à découvrir. Des hôtes très agréables, une ambiance chaleureuse, des conférences passionnantes dispensées par Laurent et des attentions ô combien enchanteresses de Sandrine. Le déjeuner de rupture du jeûne se mérite car il se transforme en « festin » de fête.

Mieux que bien ! Un lieu idéal : hameau restauré avec goût, champs de lavande, garrigue, eaux vives au fond des gorges, montagnes grandioses… Des balades sélectionnées avec soin pour leurs panoramas spectaculaires et leur diversité…Et aux manettes, Sandrine et Laurent, qui gèrent à la perfection aussi bien l’aspect humain du stage que la logistique ! N’hésitant pas à multiplier les allers/retours en minibus pour ramener les « un peu faibles » et continuer avec les autres...

Extraordinaire expérience que ce double challenge pour moi, detox et désintox tabagique. C’est la formule idéale pour y arriver !!! Coupés de notre quotidien, entièrement pris en charge par nos hôtes Sandrine et Laurent, baignés dans une nature visuelle et olfactive, typique de la Provence. Le hameau est magnifique…déconnexion totale ! Et suffisamment grand pour ne pas être les uns sur les autres. Ma conception de l’alimentation à quelque peu changée grâce aux discussions/conférences des hôtes.

Une admirable expérience ! Sandrine et Laurent sont aux petits soins pour que tout se passe pour le mieux. La qualité des échanges ainsi que leur connaissance concernant l’alimentation et le jeûne font du séjour une expérience très enrichissante. Ajoutez à cela un soupçon de massage, les bulles du jacuzzi, le soleil, de la bonne humeur et vous avez tous les ingrédients pour réussir votre cure Detox ! Un grand merci à tous les deux et à bientôt !

Troisième jeûne, et sans rien enlever à mes autres stages de très bonne qualité, j’avoue que chez Sandrine et Laurent on est presque au Paradis. Bien reçus, traités avec bienveillance et douceur, coachés quand il le faut dans les montés difficiles :), rassurés devant nos faiblesses, ils sont plein d’attention. Un grand bravo pour le raffinement du repas de reprise… on se croyait au restaurant, c’était beau ET bon. Évidemment, le cadre … tout est beau, tout est fait pour notre confort… TOP.

Je recommande vivement ce lieu pour jeûner, tout y est adapté à l’accompagnement du jeuneur. Sandrine et Laurent connaissent bien leur métier, le lieu est magnifique, bien équipé et très confortable. Jeûner m’a permis d’avancer sur le chemin de la guérison pour des douleurs récurrentes au dos. Le séjour n’a pas toujours été simple pour moi qui avais tant de toxines à éliminer. Mais grâce aux conseils et à la bienveillante présence de nos hôtes, je me suis sentie soutenue et toujours en sécurité.

Une semaine complète de jeûne accompagné d’un médecin, et c’est tout nouveau ! Sandrine et Laurent ont su m’accueillir et me soutenir tout au long du séjour. Randonnées, conférences, pétanques étaient les bienvenus. Et le repas de reprise, une vraie merveille pour les yeux, le nez et la bouche. Le groupe était très sympathique, une ambiance conviviale. Le lieu également magique avec jacuzzi, sauna et toute une panoplie de jeux de société pour se diverti.