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Séjours du 21/11/2024 au 21/11/2026

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La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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La Fédération francophone de jeûne et randonnée (FFJR) promeut et encadre la pratique d’un jeûne respectueux du corps et de l’esprit. Son objectif est d’offrir une pratique de régénération et de ressourcement naturel à toute personne soucieuse de favoriser sa santé. Elle assure la formation des accompagnateurs de jeûne qu’elle fédère sous un même label.

Adapté aux adultes en bonne santé, ce jeûne présente plusieurs spécificités : il se pratique lors de séjours d’une semaine, associé à de la randonnée et à des activités complémentaires. Il est encadré par des professionnels diplômés. Il intègre une complémentation en minéraux et vitamines (apports sous forme de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau).

Découvrez ici tous les accompagnateurs de jeûne diplômés par la FFJR et les centres de séjours qu’ils dirigent.

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de jeûne et randonnée

Calendrier des séjours Carte des centres

Date de début (au plus tôt) Date de fin (au plus tard)

Prix minimum Prix maximum

Difficulté des randonnées

Confort de l'hébergement

Taille du groupe

Animaux acceptés

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Jeûne court 3 jours/3 nuits, méditation et intériorité

MÉDITATION ET INTÉRIORITÉ

MAISON MERCY A SAINT-GERVAIS (à côté de Bordeaux)

Azur Wellness – Côte d’Azur

Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy

Naturelensoi en Alsace au coeur de la nature. Ouvert toute l’année. L’expérience dans l’expérience. Séjour de 3 à 7 jours

Jeûne Rando et Yoga aux Antilles, à Saint-Martin

Qi Gong-relaxation-sophrologie-respiration-pilates-Stage 3 jours ou 1 semaine-

Jeûnez avec Restez-Jeûne en Ariège et Randonnez dans le Parc Naturel Régional.durée 5 ou 7 joursjours

Jeûne et Randonnée (4 ou 7 jours)

L’Escale Jeûne en Provence – Séjour Yoga et Randonnée

VITALITEM – Jeûner en Thalassothérapie

Brésil – Paraty – RJ

Jeûne Yoga et Randonnée à 50 minutes de Paris

Séjours de Jeûne et Randonnées – Ateliers et Causeries Hygiènes Alimentaire et de Vie

Jeûne et randonnée à l’océan

Jeûne en Anjou en bord de Loire

Jeûne et randonnée (sauna, jacuzzi, piscine chauffée)

Jeûne et Randonnée en Provence

La Magie du Désert Marocain

Jeûne et Randonnée, Yoga du Système Hormonal dans l’ Aude (3 ou 6 jours aux choix)

Jeûne, développement personnel, golf & spa en Catalogne

Votre moment privilégié

Jeûne et Randonnée O fil de l’eau en ARDECHE Méditation, Yoga, Piscine, Jacuzzi, Sauna.

Detox Grands Causses

Jeûne, solstice et énergies féminines

Jeûne et Randonnée Tradition Noël

Détox à la croisée des Périgords Vert, Blanc et Noir

Le Genêt Jeûne et Randonnée en Vendée Spécialiste en Alimentation Santé

Jeûne et Randonnée Nouvelle Année 2025

La Maison du Jeûne en Provence ( Proximité Aix en Pce)

Jeûner sur une île (à 1h30 de Paris)

Jeûne à la Martinique aux Antilles dans la Caraïbe

La Londe Les Maures

Jeûner au bord de la mer – Jeûne et rand’océan Mesquer – Bretagne

Séjour de jeûne randonnée et yoga

Jeûne et rando dans l’Esterel

Jeûne ou Detox végétale à Gex (prox. Suisse) (4J/3N)

Belle-Ile En Jeûne

Stage Jeûne, Randonnée et Naturopathie aux 13vents!

Jeûne & randonnée en Andalousie (Villa Paradis)

JEÛNER A SANTA LUZIA AU SUD DU PORTUGAL

Jeûne, tambour et énergies subtiles

Semaine de jeûne Buchinger au bord de l’eau

Jeûne, Yoga et Randonnée

JEÛNE (type Büchinger) ET RANDONNEES EN PROVENCE, Piscine, Salle de Sports, Jacuzzi, Sauna…

Jeûne et Randonnée à petit prix

6 ou 4 jours – Jeûne, randonnée, sopro, yoga et découverte du patrimoine du Causse et de la Dordogne

Jeûner sur la côte sauvage de Bretagne

Jeûne et randonnée sur l’île de Noirmoutier

Jeûne et Randonnée en Haute-Provence – Verdon

Stage de 7 jours de jeûne

Jeûne-randonnée-yoga

Escale Detox – Provence Sainte Victoire

Séjour Jeûne Rando Yoga entre lac et Montagnes (proche frontière suisse)

Séjour 7 jours en Sud Vienne bordure Charente

Yoga jeûne et Randonnée sur 4, ou 7 jours –

Jeûne, randonnée et Yoga au Cap Fréhel (22)

Jeûne & randonnée en Andalousie (Las Mariquitas)

Jeûne-Détox et Randonnée à Saint-Jeannet sur la Côte d’Azur

Cassis Jeûne Rando – Calanques et mer Méditerranée

Séjour court : jeûne, randonnée et hatha-yoga

Semaine jeûne, randonnée et hatha-yoga

Séjour jeûne, randonnée, yoga, poterie, piscine, sauna et bonne humeur

Jeûner sur le golfe du Morbihan

Découverte du patrimoine culturel et naturel Corse

Séjour Just For Good au Maroc

Jeûne & Rando Calanques

Jeûne et Détox en Sologne

Jeûne & randos, QiGong, sophrologie et spa au Pays basque, Hasparren

Long week-end détox près de Paris, Ermenonville (60)

Jeûne à la Guadeloupe aux Antilles dans la Caraïbe

Jeûne, marche et yoga doux (sauna, jacuzzi et piscine chauffée)

Jeûner et randonner en Bourgogne – pour budget serré et animaux acceptés

Grand week-end jeûne, yoga, randonnée & développement personnel sur l’île de Ré

Jeûne entre hommes: Randos, bains froids, cercle de paroles, QiGong, sophrologie et spa au Pays basque, Hasparren

Jeûne & randos, Qigong, Sophrologie et Spa au Pays basque, Hasparren

Stage Jeûne et Randonnée 13vents

Weekend detox Jeûne et Randonnée