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Séjours du 02/03/2024 au 02/03/2026

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La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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La Fédération francophone de jeûne et randonnée (FFJR) promeut et encadre la pratique d’un jeûne respectueux du corps et de l’esprit. Son objectif est d’offrir une pratique de régénération et de ressourcement naturel à toute personne soucieuse de favoriser sa santé. Elle assure la formation des accompagnateurs de jeûne qu’elle fédère sous un même label.

Adapté aux adultes en bonne santé, ce jeûne présente plusieurs spécificités : il se pratique lors de séjours d’une semaine, associé à de la randonnée et à des activités complémentaires. Il est encadré par des professionnels diplômés. Il intègre une complémentation en minéraux et vitamines (apports sous forme de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau).

Découvrez ici tous les accompagnateurs de jeûne diplômés par la FFJR et les centres de séjours qu’ils dirigent.

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de jeûne et randonnée

Calendrier des séjours Carte des centres

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Prix minimum Prix maximum

Difficulté des randonnées

Confort de l'hébergement

Taille du groupe

Animaux acceptés

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Rire et Lâcher Prise

Detox Grands Causses au château Castel d’Alzac

Séjours de Jeûne et Randonnées – Ateliers et Causeries Hygiènes Alimentaire et de Vie

Jeûne et rigologie

MAISON MERCY – SAINT-GERVAIS (Gironde)

MÉDITATION ET INTÉRIORITÉ

Jeûne, Yoga et Randonnée

Jeûne, randonnée, sophrologie et yoga

CURE DE JEÛNE DETOX

Yoga, Jeûne et randonnée

Riva Jeûne

jeûne & Rando

Classe de Jeûne

Jeûne Rando et Yoga aux Antilles, à Saint-Martin

Jeûne et vélo électrique dans le Verdon

Jeûner et randonner face à la grande Bleue, dans une fabuleuse bastide classée, avec sa palmeraie

Jeûne et randonnée sur l’île de Noirmoutier

Jeûne en Anjou en bord de Loire

Jeûner au bord de la mer – Jeûne et rand’océan Pornic – Sud Bretagne

Jeûne, randonnée et chant en Provence

Printemps au balcon

Séjour convivial et intime de 3 jours en Limousin

Jeûne Ile de France

Raid sportif en Baie du Mont-Saint-Michel

Séjour Just For Good au Maroc

séjour sur la côte d’Emeraude, Bretagne

Séjour de jeûne et randonnée

Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy

Le Genêt Spécial Jeûne et Yoga Détox

Séjour de jeûne en toute simplicité

Jeûne, randonnée et mémoire cellulaire

Thalasso Jeûne et Randonnée

Jeûne & randonnée Piémont des Vosges

Jeûne et grande randonnée en Provence

Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris

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Stage

Stage inédit sur catamaran tout confort et randonnées entre Porquerolles et Port Cros

Qi gong, jeûne et randonnée

Bretagne – Golfe du Morbihan

Jeûne, yoga et randonnée en Auvergne

Jeûner Gourmand (48h) et cuisine vivante du printemps

Jeûne et randonnée en montagne

Jeûne et randonnées à thème : écriture, tango, yoga, musique ou danse au coeur des collines occitanes

Jeûne et Randonnée en Auvergne

Séjour spécial YOGA (2h30 par jour) – Tarifs pour budgets serrés

Aux Antilles, à Saint-Martin, Séjour de 5 jours et 4 nuits

Belle-Ile En Jeûne

Iles éoliennes, Sicile

Jeûne et vélo électrique en Provence

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Libérer la voix

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Presqu’île de Crozon (Finistère)

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